鼻呼吸– tag –
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舌位置と美容は大きな関係がある
一見無関係に思えるけど 実は美容に大きな影響を与えています!! 舌の位置が正しいと二重あご ほうれい線 ブルドッグ顔が防げるだけでなく 健康面でも免疫力が高くなります!! 逆に舌位が下がると風邪をひきやすかったり ドライマウスになったり 細菌が... -
自律神経の乱れる時期に大切なケア
\だるい・眠い・頭痛・倦怠感/ 気温の差が激しくて体調不良を訴える方が飢えています。 気温の差が激しく自律神経が乱れがち!! その結果疲れやすい眠れない冷え性肩こり腰痛(ぎっくり腰)など不調の症状が出やすいです。 ゆっくり鼻呼吸してみましょ...
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