鼻呼吸– tag –

一見無関係に思えるけど 実は美容に大きな影響を与えています！！ 舌の位置が正しいと二重あご ほうれい線 ブルドッグ顔が防げるだけでなく 健康面でも免疫力が高くなります！！ 逆に舌位が下がると風邪をひきやすかったり ドライマウスになったり 細菌が...

＼だるい・眠い・頭痛・倦怠感／ 気温の差が激しくて体調不良を訴える方が飢えています。 気温の差が激しく自律神経が乱れがち！！ その結果疲れやすい眠れない冷え性肩こり腰痛（ぎっくり腰）など不調の症状が出やすいです。 ゆっくり鼻呼吸してみましょ...