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ストレスを感じると私たちの身体からは 「コルチゾール」という美容と健康の大敵のストレスホルモンが分泌されます。 コルチゾールは「笑う」だけで減らすことができるんです！ ＜＜ただ笑うだけ！＞＞ 鏡を見たら意識的に口角を上げて笑顔を作ってみる！ ...

女性はいくつになっても 綺麗でいたいと思うものです。 とは言っても 日々やることに追われ忙しくしていると ⁡なかなか自分の時間がない！ って言われる方がとても多いです。 ついつい自分のこと後回しになってない？？ 忙しさで 硬くなった筋肉をゆるめて...

ほおがこけた！手作業が多くて首が痛いのが当たり前！膝が痛くなることが多い！目が疲れやすい！年齢とともに肌がカサつく！！と色々なお悩みがあったK様継続レッスンをやるたびにどんどんか改善して笑顔が増えてきました♡ 「首がスッキリ！」「目がスッキ...

最近新しく始めた情報空間操作講座 情報空間操作は脳科学✖️量子力学✖️現代気功を吊り入れた現代の魔法！！ 最初はえっ！！って思ったけどさとう式リンパケアに通じるものもあるし学べば学ぶほど楽しい♡ なんと言っても願望実...

先日講座に来られた方が帰り際におっしゃった言葉です。 先日、カルチャー講座に参加されたAさん数年前に膝の手術をして歩けるようになったもののびっこをひいていて少しでも良くなるといいなぁ〜！とおっしゃってました。 その日の目標、ゴールを聞いたら...

寒暖差が激しかったり 日々忙しかったりすると 気づかないうちに 身体は緊張して筋肉が硬くなったり自律神経のバランスが崩れます。 自立神経をコントロールできる唯一の方法が、 呼吸と言われています。 呼吸で 心身ともに緩まるリラックスした状態を整え...

鎖骨＆デコルテのラインが美しい女性は格別に美しくみえますね！！これからの季節首モトが開いているトップスを着たときに見える鎖骨＆デコルテ！今から磨きをかけて、美人度をアップさせませんか？エステに通わず自宅で自分でできるケアを紹介します♡ デ...

従来のマッサージとは真逆の理論さとう式リンパケア 口腔を整え筋肉を優しくゆるめリンパの循環を改善して人間の身体本来の機能を取り戻していきます。 リンパは流しません！！がどんどん循環していきます！！ セルフケア継続レッスン中の方のお声です♡・...

赤ら顔がとっても気になっている受講生さん 化粧品をいろいろ変えても 改善できず悩んでいたようです。 レッスン中 硬くなっている咬筋にふれて〇〇 リフトアップだけでなく 肌質が変わってびっくり！！ 「硬くて赤黒い肌色が筋肉が柔らかくなったら 白く...

zoom無料レッスン『疲れ目ケア』が大好評！！ 受講生の方々から 「夜なのに目がよく見える！」 「首痛かったのに、痛くない〜」 「めがしょぼしょぼしてたけどクリアで嬉しいし、 顔まで小さくなってる〜」 と嬉しいお声をいっぱいいただきました。 年齢だ...

身体はペットボトルのように筒状にするとその内側の空洞も広くなり内臓など様々な器官が機能的になります。 でもその身体を覆っている筋肉が硬く縮んでいると筒状のペットボトルは潰れ内側の空洞は狭くなってしまいます。さとう式リンパケアのケア方法は筋...

私が、情報空間操作に興味を持ったのは「理論」があるから！！理論を知って技を使ってみる！仕組みがわかっているので「まだ、叶わないの？」「何が原因でこんなことを引き起こしてしまったのんだろう〜」なんて、悩むこともなくなった！むしろそういうこ...