新着記事一覧
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リバースエイジングケア
薬に頼らないで偏頭痛を改善
こんな症状ありませんか? 頭痛・肩こり なんだかだるい 不眠 疲れが取れない イライラする やる気が出ない 集中できない 肩・腰が痛む 身体の冷え この季節 夏日のように暑かったり 急に寒くなったり この寒暖差で 体調を崩す人が多いようです。 という私... -
リバースエイジングケア
舌位って意識してますか?
実は私このケアを知るまでは舌位って気にしたことなくて 「自分の舌位どこになりますか?」って聞かれてわかりませんでした。 この舌位置って身体にとっても重要です。 赤ちゃんは舌位が上がっているからおっぱい飲めるし上向いて寝ていても口空いている子... -
癒し時間
\笑顔いっぱいのみんなのハブ空港Spring Party✨/
大好きな起業ママ宮崎 雅子さん主催のパーティーは笑顔とお心遣いに惹かれてリピーター参加です!もう4回目かなぁ〜 一人一人の自己紹介の後も、マコさんがその方の素晴らしさを引き出した他己紹介が毎回とっても素晴らしい毎回私もこんな風に受講生さんを... -
お客様の声
やればやるほど元気な顔色や顔の形が変化するのを体験しました
3ヶ月継続レッスン終了されたK様膝の痛みと顔が痩せていて、なんとなく元気がなさそうに見えちゃうのが気になっていたようでした。色々なケアをご自分でもされていたようですがなかなか改善せず・・・一緒に3ヶ月ケアすることでほおもふっくらしお肌の乾... -
リバースエイジングケア
美と健康の両方が重要な50代
50代の女性にとって美と健康のどちらも関心のあることの様です。子育てが一段落し、介護があったりお孫さんのお世話をしたり・・・忙しい世代ではあるけど、自分の健康も気になる年齢病気ではないけど不調がある方がほとんどかと思います。自分が不調では... -
お客様の声
しなやかな身体作りはセルフケアで
継続レッスンに通われているM様 ご自宅でのケアがなかなかできなかったけど お風呂タイムでケアすることで 筋肉はかなり変化♡ 嬉しいご感想をいただきました。 自分の体を いつでもいい状態を保つことができるのは セルフケアです。 整体や治療院、エステ... -
お客様の声
ブルーライトも紫外線同様に予防が大事
在宅ワークのなかで 肌のくすみが気になっている人が増え始めています。 パソコン・スマホから出る ブルーライトは紫外線と同様とも言われています。 パソコン・スマホから 離れられない生活の中で対策をしていくことをお勧めします♪ もちろん UVクリーム... -
リバースエイジングケア
50代からの髪のセルフケア
女性がいつまでも若々しく見えるポイントは、肌と髪のツヤといわれます。50代以上の髪はホルモンバランスの崩れなどからたんぱく質が不足で髪がうねり、切れ毛や抜け毛が増えるので積極的にタンパク質摂取しましょう♪また簡単なケアをインスタのリールにア... -
リバースエイジングケア
うまくいっている人は緩んでいる
緩めるとメリットがいっぱい!! 体調が良くなって心も緩みます。 それによって直感力 集中力がUPし人間関係もうまくいくように思うハンドルの遊びがあるか様なモノだからいざという時に力が発揮できる!!これ大事だよね♫緩むことで体調が良くなりイライ... -
お知らせ
40代以上の女性のお悩み1番は
「スキンケア・肌の状態」83.2%「髪」は81.0%「ファッション」は63.2%とファッションやメイクより肌や髪のお悩みが多い様です。 年齢とともに肌は弾力がなくなりくすみしみ・しわ・たるみが増える・・・髪の毛はうねりやすい、薄くなる、白髪、抜け毛・... -
美容健康豆知識
美肌作りに必要な栄養素
肌が老化する原因は様々ですが、大きく影響するのはストレスや紫外線!! ストレスをためない 紫外線に気をつける それだけでなく 日々の食事から改善できることもあります。 タンパク質は、肌再生に必須!! 1日体重✖️1〜1.5グラムは必... -
リバースエイジングケア
紫外線は目にも大きな影響
夏の紫外線は肌だけでなく目にも大きな影響を及ぼすのでお出かけの時はサングラスと帽子や日傘を忘れずにね♡サングラスはレンズの色が薄い方おすすめです。 目が紫外線の影響うけるとドライアイの元になるしそれだけでなく白内障のリスクが高くなるから気... -
お客様の声
ブルーライトも紫外線同様に予防が大事
在宅ワークのなかで 肌のくすみが気になっている人が増え始めています。 パソコン・スマホから出る ブルーライトは紫外線と同様とも言われています。 パソコン・スマホから 離れられない生活の中で対策をしていくことをお勧めします♪ もちろん UVクリーム... -
お客様の声
なりたい自分を叶えるのは自分
今日から継続レッスンが始まったE様なりたい理想像はあるけどどこかで制限をかけている・・・私には無理!そんな高望みは〜なれないと思う!!今までできなかったし・・・それ脳がみんな叶えてくれてるよね♪そう!脳は今思っていることを叶えてくれるの講...