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これまた？？の私でした！！筋肉は曲げる時に縮む屈筋と伸ばす時に縮む伸筋の二種類の筋肉で構成されています。 体を支えているのは骨ではなく屈筋がつっかえ棒のようになって支えています。 屈筋は上半身には前側に 下半身には背面にあります。 この屈筋...

聞き慣れない言葉でしょ？？１０年前に聞いた時？？って感じでした。でも、説明を聞いているうちに当然！そうだよね〜と思えるようになりました。 一般的に身体を整えるというと、体幹などの軸を意識しがちですが・・・ さとう式では身体を〝腔（くう）〟 ...

ホロスコープ的には​2025は大変動の年​✨波動を整えておくといいらしい 2025年以降は「見えるもの=知識や経験」と「見えないもの=波動や運気」をしっかり融合させることで人生ががらっと変わる流れ 　　　 「まさか」がどんどん起こっていく！！ だ...

資格取得コース受講中のR様 とあるところで血管年齢を測定してもらったら、以前より若返っていたようでとっても嬉しそうに報告してくれました🎶体液循環が良くなって細胞ちゃんたちが動きやすい身体！循環の良い身体になっているってことでねdz...

遅ればせながらあけましておめでとうございます♡ 今年も宜しくお願い致します！ 年始から孫たちと楽しく過ごしやっと帰って（笑）今日は一日洗濯と掃除に明け暮れた日 元気じゃないとできないことを実感 そして、私の両親は兄と私の3人の孫をほぼ毎日見て...

先日チームアンバサダークリスマス会で当選した《履く用バスロマン》ネーミングが可愛いよね🎶 お風呂上がりに履くと暖かさが持続します つま先・足首・レッグ部肌側に吸湿発熱糸を使用してるのでともかくポカポカ 冷え性の人には最適！！ ここ数年...

今年は身近な友人や知人がガンや脳梗塞といった病気を患う話を耳にすることが多かった〜それまでは私には遠い話だと思っていたのに「自分にも関係のある現実なんだ」と強く感じる瞬間が多かった！ 毎日元気でいられること！娘のサポートができる！孫のお世...

さとう式リンパケアの基本中の基本！！耳の下部を優しく回す動作を通じて口元にある咀嚼筋を緩めることが目的です！この咀嚼筋は、頭から足まで繋がる筋肉の出発点でここを緩めることで全身の筋肉が緩みます。特に首周りがふにゃふにゃに柔らかくなること...

たまにはちょっとさとう式について過去にまとめたものをアップしてみます！！さとう式リンパケアは歯科医の佐藤青児先生によって顎関節症の治療を元に考案された画期的な健康美容法です。   顎関節症の治療の研究過程で耳たぶを回すことによって顎を動かす...

今年も残すところ、あと6日✨大掃除に取り掛かっている方も多いのでは？ 大掃除で疲れませんか？私は以前大掃除して肩や腰がガチガチになりお正月は寝込んだり、〇〇パス貼ったりしてました!! なのでここ数年はこまめに掃除して、大掃除はしないです...

間質リンパと呼ばれる体液の循環が悪くなって排出されずに滞ると老廃物が増えちゃう！！ なぜ、体液循環が悪くなってしまうのか？ 筋肉には、スポンジのように体液（間質リンパ液）を吸い込んで吐き出すというポンプのような役割があります。 この筋肉の体...

今日は耳寄りな情報をキャッチしたのでシェアしますね💕 白髪がなくなる神習慣〇〇（リンパケアと使うと相乗効果ありそう〜） ある日突然発見し増えることはあっても減ることがないのが白髪!! グレーヘアも綺麗だし白髪が増えるのは自然なことなん...