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自宅でできる！デコルテ美人を叶えるセルフケア 華やかな印象を与えるデコルテラインは、日常の姿勢やケア習慣によって大きく変わります。エステに行かなくても、ちょっとした工夫で印象的な鎖骨と首元は作れます。この章では、美しいデコルテの魅力と、そ...

【60代からの美と健康習慣】毎日3分のブラシケアとビューティーカフで“若見え”に差がつく！ 「もう歳だから…」と、美や健康をあきらめていませんか？ 60代は、人生の中でいちばん“自分らしさ”を大切にできる時期。だからこそ、**今の身体に合った“整えるケ...

紫外線ダメージに負けない肌へ｜40代・50代からのセルフケア習慣 「日焼け止めは塗っているのに、最近シミやたるみが気になる…」そんなお悩み、40代以降の女性にはとても多く見られます。 紫外線対策といえばスキンケアや日焼け止めを思い浮かべがちですが...

【顔が小さく見える？】ビューティーカフの効果と使い方｜耳つぼ×リンパで美しく整える 「マスクを外すと、フェイスラインが気になる」「年齢とともに顔がぼやけて見える気がする…」 そんなお悩みに、“着けるだけ”でケアができる【ビューティーカフ】が人...

1年後、鏡を見て驚くかも？ 60代からの「頭皮ケア」は、“ふんわり若見え”のカギでした 「髪が細くなってきた気がする…」「トップにボリュームが出ない」「最近、フェイスラインがぼやけてきたかも…」 そんなお悩み、もしあなたが60代以降なら、とても自然...

日焼けした肌、どう回復させる？ 「日焼けしちゃった…」紫外線が強い夏は、うっかり焼けてしまった肌の“回復”が気になりますよね。 赤み・ひりつき・ごわつき・くすみ……実はそれ、肌表面の問題だけじゃないのです。 さとう式リンパケアの視点から見ると、“...

【公式オンラインショップOPENのお知らせ｜つけるだけのセルフケア「ビューティーカフ」 耳に着けるだけで、✔ フェイスラインがキュッと引き締まる✔ 肩こり・首こりがラクになる✔ 姿勢まで自然に整う そんな“つけるセルフケアアイテ...

夏のむくみの原因とセルフケア方法｜さとう式リンパケアでスッキリ解消 暑い季節になると「脚がパンパンになる」「顔がぼんやり腫れぼったい…」そんな“夏のむくみ”に悩まされる方が増えてきます。 実は、夏こそ“むくみやすい季節”ってご存知ですか？その原...

美しいデコルテラインを作るために気をつけたいポイント 1. 姿勢の改善 猫背や巻き肩が原因で、デコルテラインが隠れてしまっていることがよくあります。姿勢が悪いと、胸の筋肉や鎖骨周りが圧迫され、リンパの流れが悪くなりがちです。正しい姿勢を保つこ...

アンチエイジングに効く抗酸化成分とおすすめ食材 紫外線を浴びることで、体内では活性酸素が増加します。これが原因となり、シワ・たるみなどの老化を引き起こすといわれています。 そこで注目したいのが、体の内側から紫外線ダメージをケアできる抗酸化...

「肩こりをなんとかしたい…」そう思って、マッサージやストレッチに頼っていませんか？私もかつては、肩こりを感じるたびにマッサージに通い、「その場しのぎ」を繰り返していました。 でもあるとき、ふと気づいたのです。「気持ちはいいけど、本当に改善...

いつも応援してくださる皆さまへ気づけば…サロンをオープンして今日で11周年を迎えます✨2013年6月にドキドキしながらスタートした私の小さなチャレンジ。人前嫌い、自信のない私がここまで続けてこられたのは、出会ってくださった皆さんのおかげで...