新着記事一覧

リンパの流れが体と心を整える理由 私たちの体の中では、日々不要になった老廃物が生まれています。それらを回収し、体外へ運び出す役割を担っているのがリンパの巡りです。 リンパ管は、まるで下水管のように全身に張り巡らされ、体内の不要物や余分な水...

老け顔の正体は“水”？朝のむくみチェックと簡単対処法 朝、鏡を見た瞬間に「なんだか顔が大きい」「昨日より老けた気がする」そんなふうに感じることはありませんか？ でもそれ、年齢のせいではないかもしれません。実は老け顔の正体は“むくみ”＝水の滞り...

さとう式リンパケアのイヤーアクセサリーとは？ つけるだけで筋肉をゆるめ、小顔・リフトアップも期待できる理由 さとう式リンパケアのイヤーアクセサリーは、歯科医師 佐藤青児 先生が顎関節症の改善を目的として研究・考案した「さとう式リンパケア理論...

こんにちは。静岡市の さとう式リンパケアサロン florence-k です。 顔の老廃物が溜まる場所って、どこなんだろう…と気になりますよね。朝の顔むくみ、フェイスラインのもたつき、二重あご、エラ張りっぽさ、触るとゴリゴリする感じ。さらにリンパマッサー...

古くから大切にされてきたこの日に心身ともに温まる柚子湯と
縁起の良い食べ物で運気を呼び込みませんか 冬至にゆず湯に入るのは、「湯治（とうじ）」と「冬至（とうじ）」柚子（ゆず）と「融通（ゆうずう）」の語呂合わせが由来の一つのようです。
しかし...

こんにちは。静岡市の さとう式リンパケアサロン florence-k です。「最近なんだか疲れやすい」「お通じがスッキリしない」「肌のハリが前より感じにくい」——そんな小さな不調、ありませんか。 実はそれ、体の水分バランスが乱れているサインかもしれませ...

こんにちは。静岡市の さとう式リンパケアサロン florence-k です。 朝起きたときの顔のむくみや、夕方になるとパンパンになる足の重だるさが続くと、「むくみ取りの飲み物で何とかならないかな」と思いますよね。コンビニで買えるむくみ取りの飲み物や、...

こんにちは。静岡市の さとう式リンパケアサロン florence-k です。 朝起きたら顔がパンパン、夕方になると足が重だるい…そのたびに、むくみ取りに良い食べ物や即効性のある飲み物、コンビニで手軽に買えるものを探していませんか。 むくみ取りに効く食べ...

お顔のお悩みNO.1「しわ」は自分の手で解消できる 「しわ＝年齢のせい」「しわ＝もう戻らない」そう思っていませんか？ 実は、お顔のしわは自分の手でケアできるものがほとんどです。 手術や薬品は一切不要。必要なのは“自分の手”だけ このケアは、✔...

つい寝る前までスマホを見ていませんか？  ブルーライトや情報の刺激は脳を覚醒させ睡眠の質を下げてしまいます。  結果として、自律神経のバランスが崩れやすくなるのです。 夜は、副交感神経が優位になる“リラックスモード”を意識的に作ること...

こんにちは。静岡市の さとう式リンパケアサロン florence-k です。 顔のしわにファンデーションが入り込んでしまうと、一気に老け見えしてしまう…。そんなお悩みはありませんか？ 朝は丁寧にメイクしたのに、昼過ぎにはほうれい線にファンデーションが溜...

こんにちは。静岡市の さとう式リンパケアサロン florence-k です。 綺麗な姿勢を保つ方法って、意識してもすぐに崩れてしまう…そんな悩み、ありますよね。実は、姿勢を整えるコツは「頑張って胸を張ること」ではなく、「呼吸で支えること」なんです。反り...