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梅雨に入るとむくみが気になる方が毎年増えます！！ ケアするのはもちろんですが私は食事面でも心がけていることがあります。 それは ほぼ一年中、あずきを煮て食べてます♡そのまま食べたり 冬はお汁粉 夏はヨーグルトや氷にかけたり・・・ あずきには利尿...

フラコラオンラインお茶会がいよいよ近づいてきました。 無料なのにお得な情報たっぷり、お土産付-🎁 第４期アンバサダーの募集もあります♡ 日程①5月29日　１９時〜２０時②6月2日　　１３時〜１４時内容・最先端美容を学ぶ・太らない！お外ご飯の選...

上下の前歯の間に浮いている状態下の前歯の内側についている 下の前歯に乗っかってる 実は舌には正しい位置があるんです。 多くの方は舌の位置なんて気にしてない〜って言われると思います！私もこのケアをするまで全く気にしたことなかったです！ 実は舌...

アラカン女性のお顔のお悩みナンバーワンはシワ！！ 原因がわかれば、簡単に消せます！ シワの原因は、筋肉の収縮です。 圧縮布団袋を想像してください。 掃除機で中の圧を抜くと、袋はシワシワ！！ 体積が減っているからですこの圧縮袋の口を開けて、空気...

よく受講生さんに「何を食べているんですか？」とよく聞かれます。正直好きなものをなんでも食べています。オーガニックじゃなければ！油は取らない！炭水化物は取らない！！なんてことはしていません（笑）逆に以前の私はそんな感じでしたでも今より4キロ...

数日前に 梅雨入り予報が発表され 沖縄はすでに梅雨入りしたみたいです!!6月上旬あたりから 湿気に悩まされそうですね〜 毎年梅雨の時期になると多くの方々から 体調を崩したり 浮腫みやすい というご相談をよく受けます！ 私もリンパケアをやるまで 梅雨...

50代から美しく健康的に年齢を重ねる！！１回1分のたるまない美習慣作り人生１００年時代美しく健やかで内面から美しさを磨き心豊かに生きていくことをお伝えします。 こんなお悩みありませんか？ ・慢性的な肩こり、首こり・いつもだるい・すぐに疲れる・...

スマホの使いすぎで目のトラブルが増えてます。 目を労りながら上手に付き合っていきましょう。 目は 近くを見るときは力が入っている状態で 無自覚のうちにストレスがかかっています。 現代社会ではスマホを見ることが多く パソコンより小さな画面を見る...

うれしいご感想がいっぱい！！ 50代A様 早速 「朝起きてすぐやったら 朝のむくみ顔がスッキリしたみたい」 40代S様 「いつも朝はだるいけど　そのだるさがない」 60代N様 「晴れっぽい瞼がすっきりした」 など嬉しいお声をいただきました。 やってない方は...

コロナで生活習慣が変わり長引くマスク生活で顔の表情が作れない〜笑えない〜顔の下半分のたるみが気になってマスク外せない！！こんなご相談をたくさんいただきます。  マスクによるお顔のたるみは加速しただけでなくリモートワークで座っていること...

佐藤先生のyoutubeのサムネイル（表紙）に出ている写真は過去の私です。これだけで肩こり解消してバストアップできます！！見てみてね♪https://youtu.be/JHWogmWQz5Y

奇跡の65歳💓ちさとさんが統括リーダーのフラコラアンバサダー♡ 本当に皆さん、お綺麗で年齢不詳😊 フラコラ❓ってどんな化粧品なの？老化は病気って❓ 気になる〜私も健康美を手に入れたい❣️ 綺麗な方々のお仲間...