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年齢を重ねると 髪の毛の艶❣️ 肌の艶❣️ 姿勢❣️ でかなり見た目が変わります♡ セルフケアで見た目を整えましょう！ 人は見た目が9割と言われるように 見た目を変えるだけで 気分が変わり それだけで テンション...

こんばんは 朝晩だいぶ気温が下がってきましたが、いかがお過ごしですか？ 先日 プロゴルファーの 識西諭里さんが インスタで フレクサーソックスを 紹介してくれてました💗 https://www.instagram.com/p/CFgs_9uFkce/?igshid=fzx20kjmpfnw 私も愛...

《さとう式リンパケア》の耳輪ゴム美容法が 美STにて紹介されました‼️ イヤーアクセサリーのもとになった耳輪ゴムケア🍀 私は 朝起きて、家事しながら 夕方台所に立ちながら 耳にかけてます♫ また、パソコン作業が 多い時も忘れずに...

受講生さんに 「どんな身体になりたいですか？」って聞くと 「疲れない身体」 「不調知らずの身体」 という声がとっても多いです❣️ 誰もが望むことですよね〜 私もずっとそれを探し求め でも見つからず 半ば諦めていたところで出会った 【セ...

ご報告 【２０２０ミセスアースジャパン静岡大会】無事終了いたしました。 実は ファイナリストに就任したことを なかなか言い出せなくて ギリギリになってFBなどで公表したら 多くの方々から応援メッセージいただき とっても嬉しかったです❤࿠...

この度無料の 《リバースエイジング・美習慣作りオンラインサロン》を 作りました！ 【日常生活に美習慣を取り入れよう】 １週間に1〜２回（不定期） マイナス１０歳の若返りケアをＬｉｖｅ配信します！ 老けたくない！ いつまでも綺麗でいたい！ そんな女...

白湯の作り方は ①ヤカンに水を入れて、強火で沸騰 ②蓋を取って大きな泡が出るくらいの火力で３〜１０分 ③火を止めて、５０°くらいまで覚ます！！ お腹が空っぽの状態で 白湯を飲んで体を内側から温めると 利尿作用によって老廃物を排出でき 美肌やむくみ解...

美容家の方々は飲んでいる白湯。 どうせ飲むなら最大限の効果が出るように飲みませんか？   まず、 ヤカンなどで沸騰させて ５０°くらいにさまします！ 朝起きて胃に何も入ってない状態で飲むことをお勧めします♫ 美容効果だけでなく 冷え性改善 ダイ...

マスクをかけていると かなり疲れませんか？ 私は大のマスク嫌いで このコロナになるまで、ほとんどかけたことがないんです！ なので、 短時間でもとっても疲れるので、 疲れない掛け方をお伝えします♡ これだけで 首、肩周りが楽で おまけに小顔になれち...

6/15 FLORENCE K 無事6周年❤️❤️ まわりの方々の暖かいサポートのおかげで無事ここまでこれたことを 心より感謝いたします🍀 昨年のこの日は、SBS学苑での 初イヤーアクセサリーの講座が 大好評でした💕 そして...

【つけるだけで綺麗になれるイヤーカフ講座】zoom でスキルアップ♡リアル講座とは違う調整の仕方・こまかな準備などなど 先日ともちゃんの講座で学んだことをアウトプットもちろんコロナ自粛がおさまれば、リアル講座もやります♡ zoomでできる【つけるだけ...

筋肉を緩めるて使いやすい身体に♡ 不安・心配事があると知らないうちに 筋肉は硬くなって 呼吸もしにくい身体に。 それになれてしまうと それが当たり前！ 猫背 まき肩になって姿勢も悪くなる 筋肉ふ触れて 呼吸♡ 筋肉はふわっと広がって とっても使いやす...