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【SBS学苑主催佐藤先生静岡講演会】延期のお知らせ コロナウィルス感染の影響により 今回の講演会は延期となりました。 すでにお申込み下さった方々もいらっしゃるようですが、 夏以降に開講予定なので、しばらくお待ちください。 日程は調整中です。 詳細...

咀嚼筋をゆるめるには隣接する 耳へのアプローチがスタート地点になる 耳の付け根に手をおいて 顎を動かしたり奥歯を噛み締めたりするとその動きが感じられるところが顎関節 咀嚼筋がある場所で耳は顎（咀嚼筋）に隣接していることがわかります 耳からゆる...

筋肉をゆるめるのに大切なポイントは 呼吸！ 肌に優しく触れる時も ゆったりした呼吸を意識すれば より効果的に筋肉はゆるむ リンパは流すものではなく 筋肉がゆるめば、自然とリンパは流れ出す♡ 循環をよくして 免疫力アップ♬♬ SBS学苑パルシェ校 ３ヶ月...

そっと触れて 揺らして さらさら〜♬ 心地いい♡ どんどん変わる自分の顔や身体に みんなうっとり♬ 諦めていたけど まだ変われるんだ〜 嘘のように変わっていく〜 身体はどんどん動かしやすくなっていくから 身体に負担もなく 老廃物もたまりにくい ファシア...

ファシアって   筋肉を取り巻く筋膜だけでなく、 骨、神経、血管、臓器などを包む膜のこと （画像は【NHK美と若さ新常識より】） イメージ的には 化粧用コットンの一番外側をつまんで広げると 繊維部分がふわっと広がりますよね。    それがファシアです。...

つけるだけで 身体がらく♡ 目がらく♡ 首がらく♡ お顔がスッキリする♡ 姿勢が良くなった♡   などなど 嬉しいお声がいっぱいの イヤーアクセサリー   現在色々なタイプがあり、 FLORENCE Kでは お客様のお好み、耳の形、用途に合わせて お選びいた...

押したり揉んだりしない リンパは流さない 世の中の常識と真逆の理論 受講された方は 納得！！と エステや整体の経験のない方でも その日の講座中に 相手の変化を感じることができ みなさん大感動！！ 誰でもできる 【さとう式リンパケア】 【初級講座　受...

好印象プロディーサーのまりさんと 小物使いについて ウインドウショッピングしながら、 レクチャーしてもらった♡ 銀座の街は コロナウイルスの影響で いつもより閑散としていた まりさんの 素敵なファッションセンスが ちょっぴり知れたひととき♡ そのあ...

硬くなった筋肉に ぎゅうぎゅう力を加えると筋肉の繊維が断裂します。   断裂している時は柔らかいのですが、 断裂が修復されると骨と同じで より丈夫になるだけでなく 硬くなってしまうかも♬   MRT筋ゆる応用講座では 理論に基づきて、なぜ？に...

筋肉をゆるめる？？ 多くの方は疑問に思うと思います。 筋肉をゆるめるには 「揉まない」 「押さない」 「引っ張らない」 ツボ押しや マッサージなどの痛気持ちいい刺激は 一時的には楽になりますが、 かえって筋肉が硬くなることも！ 筋肉を緩める講座で...

著者の諏内えみさんが、とても素敵な方♡ 先日のセミナー 【ワンランク上の女性になれる大人のマナー講座】 でも教えていただきましたが、 とてもわかりやすい 日々の心がけ 丁寧に生活することで 身に付けることができるマナー こんな風に生活できたら素敵...

【#ホワイトリボンラン2020静岡】 コロナウィルスの影響で中止になったけど、 お友達と 免疫力アップのためにウォーキング♬ 歩くと心地いいね♬ 歩いたよ。 自分のために。 誰かのために。 そして、移転した岩市さんで ランチ 店名も新たに《巧〜TAKU〜》 ...