新着記事一覧

《さとう式リンパケア》に とっても興味がある〜って 体験に来られた方からリクエストいただき MRT基礎講座開講します♫ 日時：12月１日（火）13：00 〜15：30 お申し込みはこちらから 筋肉を緩めて しなやかな使いやすい身体作りをしましょう。 筋ゆる基礎...

美容液より30秒の《小顔ケア》 何十年と いろいろな高価な化粧品 高価なエステに通った私❗️ 効果を感じられなければ、もっと高くないと❗️ と どんどん高い化粧品に❗️❗️ でも くすんだ肌は一向に...

《ぽっこりお腹解消》 ポッコリお腹って出来れば避けたい！って思いませんか？ 背筋をぴーんとしたら姿勢を良く見えるけど 反り腰‼️ それは疲れちゃいますよね？ もっと簡単なことで 解消できることがあります！ それは 母指球を使って両足...

年齢を重ねると 髪の毛の艶❣️ 肌の艶❣️ 姿勢❣️ でかなり見た目が変わります♡ セルフケアで見た目を整えましょう！ 人は見た目が9割と言われるように 見た目を変えるだけで 気分が変わり それだけで テンション...

こんばんは 朝晩だいぶ気温が下がってきましたが、いかがお過ごしですか？ 先日 プロゴルファーの 識西諭里さんが インスタで フレクサーソックスを 紹介してくれてました💗 https://www.instagram.com/p/CFgs_9uFkce/?igshid=fzx20kjmpfnw 私も愛...

《さとう式リンパケア》の耳輪ゴム美容法が 美STにて紹介されました‼️ イヤーアクセサリーのもとになった耳輪ゴムケア🍀 私は 朝起きて、家事しながら 夕方台所に立ちながら 耳にかけてます♫ また、パソコン作業が 多い時も忘れずに...

受講生さんに 「どんな身体になりたいですか？」って聞くと 「疲れない身体」 「不調知らずの身体」 という声がとっても多いです❣️ 誰もが望むことですよね〜 私もずっとそれを探し求め でも見つからず 半ば諦めていたところで出会った 【セ...

ご報告 【２０２０ミセスアースジャパン静岡大会】無事終了いたしました。 実は ファイナリストに就任したことを なかなか言い出せなくて ギリギリになってFBなどで公表したら 多くの方々から応援メッセージいただき とっても嬉しかったです❤࿠...

この度無料の 《リバースエイジング・美習慣作りオンラインサロン》を 作りました！ 【日常生活に美習慣を取り入れよう】 １週間に1〜２回（不定期） マイナス１０歳の若返りケアをＬｉｖｅ配信します！ 老けたくない！ いつまでも綺麗でいたい！ そんな女...

白湯の作り方は ①ヤカンに水を入れて、強火で沸騰 ②蓋を取って大きな泡が出るくらいの火力で３〜１０分 ③火を止めて、５０°くらいまで覚ます！！ お腹が空っぽの状態で 白湯を飲んで体を内側から温めると 利尿作用によって老廃物を排出でき 美肌やむくみ解...

美容家の方々は飲んでいる白湯。 どうせ飲むなら最大限の効果が出るように飲みませんか？   まず、 ヤカンなどで沸騰させて ５０°くらいにさまします！ 朝起きて胃に何も入ってない状態で飲むことをお勧めします♫ 美容効果だけでなく 冷え性改善 ダイ...

マスクをかけていると かなり疲れませんか？ 私は大のマスク嫌いで このコロナになるまで、ほとんどかけたことがないんです！ なので、 短時間でもとっても疲れるので、 疲れない掛け方をお伝えします♡ これだけで 首、肩周りが楽で おまけに小顔になれち...