新着記事一覧

6/15 FLORENCE K 無事6周年❤️❤️ まわりの方々の暖かいサポートのおかげで無事ここまでこれたことを 心より感謝いたします🍀 昨年のこの日は、SBS学苑での 初イヤーアクセサリーの講座が 大好評でした💕 そして...

【つけるだけで綺麗になれるイヤーカフ講座】zoom でスキルアップ♡リアル講座とは違う調整の仕方・こまかな準備などなど 先日ともちゃんの講座で学んだことをアウトプットもちろんコロナ自粛がおさまれば、リアル講座もやります♡ zoomでできる【つけるだけ...

筋肉を緩めるて使いやすい身体に♡ 不安・心配事があると知らないうちに 筋肉は硬くなって 呼吸もしにくい身体に。 それになれてしまうと それが当たり前！ 猫背 まき肩になって姿勢も悪くなる 筋肉ふ触れて 呼吸♡ 筋肉はふわっと広がって とっても使いやす...

毎月定期的に行なっている 【ビジネスサポート】 コロナ感染症の影響で zoom で♬ 一人で悩んでいるより、意見を聞いたり言ったり・・・ ふとした誰かの言葉で気づことがいっぱい♡ そんなサポートができて みんながキラキラとしてとってもたのしい♡ やるこ...

なかなか入手困難な【腰サポータスパッツ】 座っていることが多いのですが、 腰の疲れがなく快適にパソコン業務をやっている私 お送りした方から嬉しいご感想をいただきました。 ただいま入荷未定ですが、わかり次第おしらせします♬

コロナ！コロナと 不安や恐怖が増す日々 知らないうちに からだは緊張して筋肉がかたくなっている そんな時は ゆっくり呼吸して 筋肉をゆるめましょう♡ 肌にそっと優しく触れ ゆったりした呼吸を意識すれば より効果的に筋肉はゆるむ リンパは流すものでは...

ZOOMセルフケアお稽古会を開催 いつも行なっているお稽古会とは ちょっと違うけど♬ コロナ感染予防　３蜜をさけるために 初ZOOMミーティング♡ みんなでシェアしたり、 疑問点など出し合いながら、セルフケアでお稽古 リアルがいいけど、こんな時はやらない...

《リバースエイジングメソッド》に継続してくださっているM様 日々のお仕事で身体はカチコチになりやすく、 呼吸が大事と思っていても、忙しいと忘れがち！！ 毎月レッスンを受講して下さって、毎回気づきがあるようで 嬉しいです。 ガチガチにこりかたま...

コロナ自粛が続く中 ストレス・不安で肩こり・頭痛・腰痛など体の不調を感じる方が増えてきているようです。 かといってこんな状況では整体やエステには行けない・・・ 以前の私もそうでしたが、不調を感じたら、自分で何かをするよりも整体・エステ・鍼灸...

新型コロナウィルス感染予防 舌回しで 唾液分泌促進して 免疫力アップ⤴️ プラス小顔になれちゃうよ♬ ①こんな感じで軽く 頬に手を当てる ②舌回し 歯の外側（ほっぺた側）をグルグルと、 右回し5回、 左回し5回する。 これだけで唾液がでて 免...

顔の筋肉ケアは まず第一に４つの咀嚼筋をゆるめ 口腔を広げることからはじめましょう♬ その上で 表情筋にもピンポイントでアプローチすると、 年齢に関係なく 驚くほど顔は変わっていきます。 リバースエイジングプログラムで お伝えしてます。

新型コロナウィルス感染で 不安・恐怖・自粛ストレスで 身体は知らないうちに緊張！！ それによって 肩こり、首こりなどが起きやすかったり..... 特に呼吸が浅くなる人が多いようです。 着るだけで姿勢が整うフレクサータンクトップを 愛用している方から...