日々の生活習慣が不調の原因を作っている！！
思い当たることないですか？
スマホを見る時
猫背になったり、
顔が前に出てませんか？
ちょっとした生活習慣を変えると
猫背、スマホ首は改善されます。
猫背は
背中にぜい肉が付きやすい！
口角は下がる！
頬はたるむ！
ほうれい線も深くなる！
いいことは何もないですね〜
日々の生活習慣が積み重なって、筋肉は凝り固まってしまいます。
形状記憶されちゃうんです！！
同じ形状記憶なら
自分の身体を自分でケアして
楽な身体
綺麗な身体を記憶させましょう♪
1回3分やるだけで整います。
毎日のセルフ
メンテナンスの癖をつけていくことで、
姿勢が整い、
見ため年齢マイナス15歳が叶います。
