今野 今日子– Author –

今年も残すところ、あと6日✨大掃除に取り掛かっている方も多いのでは？ 大掃除で疲れませんか？私は以前大掃除して肩や腰がガチガチになりお正月は寝込んだり、〇〇パス貼ったりしてました!! なのでここ数年はこまめに掃除して、大掃除はしないです...

間質リンパと呼ばれる体液の循環が悪くなって排出されずに滞ると老廃物が増えちゃう！！ なぜ、体液循環が悪くなってしまうのか？ 筋肉には、スポンジのように体液（間質リンパ液）を吸い込んで吐き出すというポンプのような役割があります。 この筋肉の体...

今日は耳寄りな情報をキャッチしたのでシェアしますね💕 白髪がなくなる神習慣〇〇（リンパケアと使うと相乗効果ありそう〜） ある日突然発見し増えることはあっても減ることがないのが白髪!! グレーヘアも綺麗だし白髪が増えるのは自然なことなん...

一年で一番夜が長い日、冬至。古くから大切にされてきたこの日に心身ともに温まる柚子湯と縁起の良い食べ物で運気を呼び込みませんか？ 冬至にゆず湯に入るのは「湯治（とうじ）」と「冬至（とうじ）」柚子（ゆず）と「融通（ゆうずう）」の語呂合わせが由...

毎年、友人の恒吉 牧子さん想いに惹かれて作っているクリスマスリース🎄 昨年からクラファンに参加させていただき今年は木こりさんと一緒にスワッグを作成 材料はほぼ静岡県内産。富士山の森林整備で発生したスギやヒノキの枝葉は森に残され腐葉土...

お申込みいただいた皆さまありがとうございます💕 「忙しくてLINE見逃してました…」というお声もいただきました。 嬉しい〜 そこで、 今回、特別に ＼2日間だけキャンペーンを延長します／ 師走の忙しい時期、ついつい「私」を愛することを手抜きし...

自分のことはついついあとまわしになってない？ 熊野筆のブラシでなでると、一年の疲れ顔も解消したり、 50肩などの不調も緩和するよ！ 手軽にどこでも簡単に！美しさを楽しみましょう！ 年齢はただの数字！！ 今からでも間に合う！ 「１回３分で肌年齢マ...

これからの時期、お出かけや親戚の集まりが多くなりますね 去年より、＼５歳／若くなった「私」で年末年始を迎えませんか？ 今からでも間に合う！ 「１回３分で肌年齢マイナス５歳！ 魔法のブラシケア」 動画教材を『特別価格』でご提供します！！ すでに...

優しくなでると筋肉がゆるんで心もリラックス😌 年末年始のお出かけ前にさらさらなでたりたるみやシワ改善にポイントケアの効果的な方法や目の疲れ改善など、盛りだくさんのケアをアップしました。 購入された方々から「こんなにやり方あったの...

12月になると肌や唇がガサガサで嫌だなぁ〜って思うことない？ •肌がカサカサ •喉がイガイガ •風邪っぽい… これは身体の『乾燥注意報』見た目もガサガサだし 乾燥で痒くなるし 風邪にも繋がる こんな時の対策の一つ ​​ ボディクリームやら サプリや薬に​手...

リバースエイジングリンパケアでお伝えしている撫で方って本当によわいの！ 桃の産毛に触れるくらい♡ ホイップクリームが潰れないくらい♡ え？？そんなに弱くて効果あるの？ってよく言われるし、私もそう思っていました！ 実際にやってみるとよくわかりま...

寒暖差で喉の痛み咳が出る・・・などの症状が出ている人が多いですね〜 この免疫力ってなに？ 簡単にいうと身体の中にガードマンがいっぱいいる状態で、このガードマン達が減少すると、抵抗力が落ちてしまいます。 じゃあどうしたら増えるの⁉࿠...