1Day講座– category –

＼だるい・眠い・頭痛・倦怠感／ 長引くマスク生活で マスク不調が増えています。 口呼吸になると呼吸が浅くなり 自律神経のバランスがくずれがち！！   その結果 疲れやすい 眠れない 冷え性 など不調の症状が出やすいです。   鼻呼吸ができる...

年齢を重ねるごとに魅力的になる リバースエイジング・リンパケア・ベーシック講座 老化は避けられない！？そんなことはありません。 年齢に負けず、本来の美しさを取り戻す方法がここにあります。 着飾ったキレイではなく、内側からキレイを整えていく。 ...