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顔のたるみは老化じゃない｜本当の原因と、自分の手で変える方法 거울を見るたびにため息が出る。フェイスラインがぼやけてきた。でも、たるみは年齢のせいではありません。さとう式リンパケア認定講師　今野今日子が解説します。 顔のたるみが起きる本当...

「夕方になると、顔が重だるくて鏡を見るのが怖い……」 「頑張れば頑張るほど、空回りして疲れが溜まる……」 もしあなたがそう感じているなら、それは「体」だけが疲れているのではありません。 あなたの脳が持っている「私は疲れている〜」という...

50代以上の女性に多いむくみの悩み。リンパの流れを意識した6つの簡単習慣で、朝からすっきりした体を手に入れましょう。さとう式リンパケア認定講師　今野今日子が解説します。 はじめに｜「昔はなかったのに…」そのむくみ、年齢のせいじゃありま 朝起き...

50代の「疲れが取れない」「むくみが続く」「老けた気がする」はリンパの流れが滞っているサインかもしれません。さとう式リンパケアで内側から変わる方法を認定講師が解説します。

こんにちは。静岡市のさとう式リンパケアサロン florence-k です。 鏡を見たときに、 「あれ？なんだか顔が疲れて見えるかも」「頬のあたりが、昔より下がってきた気がする」「肌のハリがなくなってきたかも」 そんなふうに感じることはありませんか。 40...

「1日パソコンに向かっていると、夕方には首も肩も限界…」 「姿勢を直そうと意識しても、気づいたらまた猫背に戻ってる」 「マッサージに行っても、次の日にはもう元通りで泣きたくなる」 そう感じたことはありませんか？ デスクワークや在宅ワークが増え...

肩こり・姿勢の悩みは、マッサージやストレッチだけでは改善しないことがあります。耳に輪ゴムをかけるだけで顔から足先まで全身が変わる理由と、さとう式リンパケアの仕組みを50代女性向けにわかりやすく解説します。

「なんとなく疲れやすくなった気がする」 「毎年、季節の変わり目になると体調を崩しやすい」 「冷え性だし、そういう体質だから仕方ない…」 そう思って、ずっと放置してきた方、いませんか？ 実はそのお悩み、低体温が深くかかわっている可能性があります...

50代女性の体験会のリアルな感想をご紹介。股関節や首のつまりも簡単なセルフケアで変化を実感。無理なく続けられる美と健康の習慣とは？ 50代からでも変われるセルフケア体験会 先日開催した体験会にご参加いただいた方から、嬉しいご感想をいただきまし...

こんにちは。静岡市の さとう式リンパケアサロン florence-k です。 お顔のたるみや食いしばり、むくみが気になるとき、皆さんはどうしていますか。エステに通ったり、強いマッサージで一生懸命お顔を揉んだりしていませんか?実は、さとう式リンパケアの筆...

1. はじめに：鏡を見るのが楽しくなる毎日に 「最近、顔の輪郭がぼやけてきた」「二重あごが隠せない」「もう歳だから仕方ない…」と諦めていませんか？ 実は、高価な美容液やエステに通わなくても、家にある「あるもの」だけで、細胞から若返る方法がある...

先日、美容家の小林照子さんの記事を読みました。 その中で印象的だったのが、 「笑顔は何にも勝る万能薬であり、最強の美容術」 という言葉です。 確かに、笑顔の人はまるで内側から光っているように見えます。 そして笑顔は不思議な力を持っています。こ...