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こんにちは。静岡市の さとう式リンパケアサロン florence-k です。 肩のラインがもこっとして見える、首が短く見える、触るとゴリゴリする…。肩こりや首こり、僧帽筋の張り、スマホ首や巻き肩・ストレートネックが気になって、肩の盛り上がりは老廃物のせ...

好奇心は、いちばん身近なアンチエイジング 「最近、毎日がなんだか同じ」「新しいことを考えるのが少しおっくう」 そんなふうに感じる時、実は老化のスピードが少し早まっているのかもしれません。 これまで健康やセルフケアに関わってきて感じるのは、年...

こんにちは。静岡市の さとう式リンパケアサロン florence-k です。 朝起きたときの顔のむくみや、夕方になるとパンパンになる足の重だるさが続くと、「むくみ取りの飲み物で何とかならないかな」と思いますよね。コンビニで買えるむくみ取りの飲み物や、...

年齢を重ねると、ふと鏡を見たときに気になるほうれい線。「マッサージで消せるの？」「運動で改善できるのかな？」と、いろいろ試している方も多いのではないでしょうか。 実は、顔を強く動かすよりも大切なのは、耳や口のまわりを“やさしくゆるめて”あげ...

【暑さでぐったり…】夏バテ・疲労感を軽くするセルフリンパケア3選 「なんだか毎日、体がだるい…」「眠っても疲れが取れない」それ、もしかしたら“夏バテ”かもしれません。 特に40代・50代以降の女性は、暑さと自律神経の乱れにより、疲労が抜けにくくなり...

毎日をがんばるあなたへ。なんとなく身体が重い、疲れが抜けない、呼吸が浅い――そんな不調を「年齢のせい」や「疲れのせい」と、見過ごしていませんか？ じつは、心と身体を整えるのに、無理な運動や強いマッサージは必要ありません。ほんの少しの“ゆるめ...

さとう式リンパケアは歯科医師の佐藤青児先生が考案した理論と技術です。口腔・胸腔・腹腔といった身体の中の空間を整え、全体を緩めて身体機能を改善します。 常に「頑張ること」を強いられている私たちの身体を癒し、ありのままの健やかさを手に入れるこ...

さとう式リンパケア　あによべ 舌位と美容？？一見無関係に思えるけど 実は美容に大きな影響を与えています！！ 舌の位置が正しいと二重あご ほうれい線 ブルドッグ顔が防げるだけでなく 健康面でも免疫力が高くなります！！ 逆に舌位が下がると風邪をひき...

高級美容液より30秒の《小顔ケア》 何十年といろいろな高価な化粧品高価なエステに通った私❗️効果を感じないと、もっと高くないと❗️とどんどん高い化粧品を使っていた❗️❗️でもくすんだ肌は一向に...

揉まない！押さない!マッサージしない 体内に溜った老廃物をリンパ管に排泄できるように促すとカラダの流れが変わります。 例えばペットボトルを人のカラダに例えると人の身体の約６０％は水分３つの腔口腔、胸腔、腹腔でできています。 この３つ腔を整え...

今年は身近な友人や知人がガンや脳梗塞といった病気を患う話を耳にすることが多かった〜それまでは私には遠い話だと思っていたのに「自分にも関係のある現実なんだ」と強く感じる瞬間が多かった！ 毎日元気でいられること！娘のサポートができる！孫のお世...

画像汚くてごめんなさい🙇‍♀️ 10日ほど前家の前で転んだり私🤣顔は避けたい！と思って横向いたら頬骨と肩を道路に打ち、頭に強い衝撃😨 家の前だったから倒れた次の瞬間にはさっと立ち上がって😅家へ入...