美容健康豆知識– category –

こんにちは、静岡市のさとう式リンパケアサロン florence-kです。 「クマは血行が悪いから、マッサージしたほうがいい」。そう思って、目の下を指でグリグリしたり、お風呂上がりに毎日流したりしていませんか？ 私も以前は、強く押したり揉んだりするほど...

「ちゃんと寝たのに、今日もクマがある」「昔は一晩寝れば気にならなかったのに、40代になってからずっと疲れて見える」。朝、鏡を見てそんな変化を感じることはありませんか。 コンシーラーで隠しても、なんとなく疲れた印象が残る。「これも年齢だから仕...

こんにちは。静岡市のさとう式リンパケアサロン florence-k です。 鏡を見たときに、ふと「あれ？前より頬が下がって見えるかも」と感じたことはありませんか。 写真を撮ったとき、フェイスラインがぼやけて見える。夕方になると、顔全体がしぼんだように...

こんにちは。静岡市のさとう式リンパケアサロン florence-k です。 鏡を見たときに、おでこのボコボコや白いポツポツが気になったことはありませんか。 指で触るとザラザラしていたり、ゴリゴリと硬い感触があったりすると、「老廃物が詰まっているのかな...

こんにちは。静岡市の さとう式リンパケアサロン florence-k です。 最近、鏡を見たときに「なんだか老けて見えるな」とか「肩が内側に入っている気がする」なんて感じることはありませんか。スマホやパソコンを長時間使っていると、どうしても姿勢が崩れ...

こんにちは。静岡市の さとう式リンパケアサロン florence-k です。 鏡を見たときに肩が内側に入っていたり、朝起きたときに肩や首がガチガチだったりすること、ありませんか？実は、巻き肩で寝るときに適切な姿勢が取れていないと、睡眠中に体がしっかり...

1月7日は「人日の節句（じんじつのせっく）」と呼ばれ、日本に古くから伝わる五節句のひとつです。 お正月のにぎやかさが落ち着くこの時期、七草粥をいただきながら一年の健康を願う――そんなやさしい暮らしの知恵が、今も受け継がれています。 人日の節句...

こんにちは。静岡市の さとう式リンパケアサロン florence-k です。 顔の老廃物が溜まる場所って、どこなんだろう…と気になりますよね。朝の顔むくみ、フェイスラインのもたつき、二重あご、エラ張りっぽさ、触るとゴリゴリする感じ。さらにリンパマッサー...

古くから大切にされてきたこの日に心身ともに温まる柚子湯と
縁起の良い食べ物で運気を呼び込みませんか 冬至にゆず湯に入るのは、「湯治（とうじ）」と「冬至（とうじ）」柚子（ゆず）と「融通（ゆうずう）」の語呂合わせが由来の一つのようです。
しかし...

こんにちは。静岡市の さとう式リンパケアサロン florence-k です。「最近なんだか疲れやすい」「お通じがスッキリしない」「肌のハリが前より感じにくい」——そんな小さな不調、ありませんか。 実はそれ、体の水分バランスが乱れているサインかもしれませ...

こんにちは。静岡市の さとう式リンパケアサロン florence-k です。 朝起きたら顔がパンパン、夕方になると足が重だるい…そのたびに、むくみ取りに良い食べ物や即効性のある飲み物、コンビニで手軽に買えるものを探していませんか。 むくみ取りに効く食べ...

お顔のお悩みNO.1「しわ」は自分の手で解消できる 「しわ＝年齢のせい」「しわ＝もう戻らない」そう思っていませんか？ 実は、お顔のしわは自分の手でケアできるものがほとんどです。 手術や薬品は一切不要。必要なのは“自分の手”だけ このケアは、✔...