コロナ自粛が続く中
ストレス・不安で
肩こり・頭痛・腰痛など
体の不調を感じる方が増えてきているようです。
かといって
こんな状況では
整体やエステには行けない・・・
以前の私もそうでしたが、
不調を感じたら、自分で何かをするよりも
整体・エステ・鍼灸など
人の手を借りることしか考えませんでした。
その日の不調は多少改善できても
また翌日には同じような症状・・・
その繰り返しでした。
こんな時だからこそ
自分の身体と向き合って
自分の手でケアする方法を身につけませんか？
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