恒例となりました【SBS学苑 セルフケア講座】
パルシェ校 11/18（土）13:00〜14:30
イーラde沼津 10/7(土) 11/11(土) 12/9(土) 10:30〜12:00（講座の途中からの受講も可能です）
【カリキュラム】
10月 筋肉を触れてそっと揺らして肩こり・腰痛緩和
11月 ブラシをを使って、簡単に小顔・リフトアップ・ツヤ髪
12月 呼吸法で体を筒にして、ポッコリお腹解消、むくみ知らず
10月 筋肉を触れてそっと揺らして肩こり・腰痛緩和
11月 ブラシをを使って、簡単に小顔・リフトアップ・ツヤ髪
12月 呼吸法で体を筒にして、ポッコリお腹解消、むくみ知らず
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忙しい日常の中で簡単にできるケアをお伝えします。
ゆるゆるっとして健康で綺麗な身体作りしましょう♡
