セルフケアレッスン– tag –

どんなポンプがいい？もちろん！動きの悪いポンプより動きのよいポンプのほうがいいよね〜5年後、10年後美しく健康で人生を楽しく過ごすためには今できることをやろ〜♫ さとう式リンパケアに筋肉をゆるめる８か条があります【同期同調を利用する】シンクロ...

多くの方が何かしらの不調を抱えています。不調がない人がいないくらい現代人はハードな生活またスマホで目が疲れ肩こり腰痛があるその結果姿勢も悪くなる・・・そんな方がほとんどです。と言う私も10年前はその1人でもこのメソッドのおかげで今は嘘のよう...

3ヶ月継続レッスン受講中が今日のレッスンの時「そういえば最近疲れなくなりました〜」と嬉しいお声をいただきました。お仕事から帰って食事の支度、片付け・・・と女性は大忙し！！お風呂に入るのもやっと！！私もそうでしたが、よく聞く話です。E様はリ...

先日ブラシケア講座にご参加くださいったM様マスク生活が長く顔の筋肉が硬くなって笑えなくなった！疲れると目のたるみが加速して気になる！お顔の下半分のたるみが加速してる〜というお悩みを解消したくご参加くださいました。さらさらっと優しく撫でてい...