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【60代からの美と健康習慣】毎日3分のブラシケアとビューティーカフで“若見え”に差がつく！ 「もう歳だから…」と、美や健康をあきらめていませんか？ 60代は、人生の中でいちばん“自分らしさ”を大切にできる時期。だからこそ、**今の身体に合った“整えるケ...

1年後、鏡を見て驚くかも？ 60代からの「頭皮ケア」は、“ふんわり若見え”のカギでした 「髪が細くなってきた気がする…」「トップにボリュームが出ない」「最近、フェイスラインがぼやけてきたかも…」 そんなお悩み、もしあなたが60代以降なら、とても自然...

夏のむくみの原因とセルフケア方法｜さとう式リンパケアでスッキリ解消 暑い季節になると「脚がパンパンになる」「顔がぼんやり腫れぼったい…」そんな“夏のむくみ”に悩まされる方が増えてきます。 実は、夏こそ“むくみやすい季節”ってご存知ですか？その原...

いつも応援してくださる皆さまへ気づけば…サロンをオープンして今日で11周年を迎えます✨2013年6月にドキドキしながらスタートした私の小さなチャレンジ。人前嫌い、自信のない私がここまで続けてこられたのは、出会ってくださった皆さんのおかげで...

体を軽くするセルフリンパケア習慣 6月になると、なんだか体が重い…朝から顔がぼんやりむくんでいる…。そんなお悩み、ありませんか？ 実はこれ“梅雨の不調”によるむくみやだるさかもしれません。 ☔️なぜ梅雨はむくみやすいの？ 梅雨時期は気...

「痩せたい。でも、ただ細くなるのではなく、引き締まった体を目指したい」そんなふうに思っていませんか？ ダイエット中の食事制限や空腹時間の長さが、実は筋肉を減らしてしまう原因になっているかもしれません。せっかく頑張って筋トレをしていても、食...

映画『はたらく細胞』人気漫画のアニメ映画化に続く実写版 身体の中で襲いかかるウイルスや細菌との攻防！赤血球と白血球の働きがよくわかったわぁ〜 癌治療のこともリアルでした 身体の中で24時間365日働いてくれている細胞ちゃん達に対し愛おしくなり感...

今年も残すところ、あと6日✨大掃除に取り掛かっている方も多いのでは？ 大掃除で疲れませんか？私は以前大掃除して肩や腰がガチガチになりお正月は寝込んだり、〇〇パス貼ったりしてました!! なのでここ数年はこまめに掃除して、大掃除はしないです...

今日は耳寄りな情報をキャッチしたのでシェアしますね💕 白髪がなくなる神習慣〇〇（リンパケアと使うと相乗効果ありそう〜） ある日突然発見し増えることはあっても減ることがないのが白髪!! グレーヘアも綺麗だし白髪が増えるのは自然なことなん...

一年で一番夜が長い日、冬至。古くから大切にされてきたこの日に心身ともに温まる柚子湯と縁起の良い食べ物で運気を呼び込みませんか？ 冬至にゆず湯に入るのは「湯治（とうじ）」と「冬至（とうじ）」柚子（ゆず）と「融通（ゆうずう）」の語呂合わせが由...

炭酸ナノバブルミスト　《しゅわり》 当サロンで大好評でありがたいことに毎日注文が止まりません♡ あっという間に完売する《しゅわり》 お顔だけでなく髪の毛の乾燥にも！ そして疲れた肩や首にもひと吹き いつでもさっと吹きかけられる《しゅわり》 ...

急に寒くなってきて肌の乾燥が気になるってお声をよく聞きます！ 肌だけでなく髪の毛も〜‼️ 家ではエアコン、外に出れば乾燥した外気でお肌は水分を奪われることだらけ！ もう歳だから高価な化粧品や美容整形の力を借りなきゃ！無理‼...