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リバースエイジングケア
紫外線に負けない肌作りには免疫力を上げることが大事!!
紫外線に負けない肌作りには免疫力を上げることが大事!!肌作りに免疫力??って思うかもしれないけどとっても大切です。免疫力を高めて光老化に負けない肌作りをすることができます。何するの?? とっても簡単!!顎を横にスライドして周辺を緩めること... -
癒し時間
\郷ひろみコンサート🎵/
67歳とは思えないパワーとスタイルに釘付けの2時間🧡 同級生達と毎年恒例のヒロミコンサートへ🎵 用事があったり、コロナ禍行けない時期はあったけど、このメンバーで行き始めたのは、娘が高校生の頃 ってことはもう18年近く行ってる私たち♡... -
リバースエイジングケア
鎮痛剤に頼らない頭痛改善ケア
気圧の変化が 偏頭痛持ちの方は辛いようで 最近よくご相談を受けます。 実は 7年前まで私もずっと悩んでました。 私は1年中偏頭痛が起きてて 季節の変わり目 台風の前は 特にひどく、鎮痛剤を常用。 1ヶ月に鎮痛剤を飲まない日は 10日くらい!! とい... -
お客様の声
自分の身体は自分で守る時代です
月1回デイサービスの講座の日でした。 早いもので、もう3年近くになります。 比較的元気な方が多く ほとんど座ったままできるケア たまに立って ラジオ体操するくらい 簡単なセルフケアをお伝えしてます。 女性が9割くらいかなぁ〜 やっぱり女性の方が... -
リバースエイジングケア
顎のたるみ!!歳だからって諦めてませんか?
たるみの原因はいくつかあります。長引きマスク生活で笑わない人と会話したり、食事する機会の減少のために表情筋の衰え咀嚼回数の減少また年齢的に柔らかいものを好んで食べるスマホを見る姿勢が猫背食いしばりや歯軋りする・・・これらが原因となってリ... -
お客様の声
肩こり解消は揉まない!
日々の生活でパソコン、スマホから離れられない生活の現代体験会にご参加されたM様も日々パソコンと睨めっこ パソコン・スマホを触る時間が多く多くの方が肩こり・首こり・眼精疲労・頭痛・腰痛を感じています。湿布を貼ったり揉んだりしながら身体の痛み...
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