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〜美習慣メソッド セルフリンパケアで-10歳艶肌&美姿勢〜さとう式リンパケア
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噛み締め癖
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リバースエイジングケア
食いしばりが不調の原因に!!
食いしばり度チェックしてみませんか?✅1 最近エラが張ってきたように思う✅2 シミしわくすみが気になる✅3 顔全体が老けてきた✅4 顔のたるみが気になる✅5 口を開けて指3本入らない✅6 口を開ける時...
2024年2月23日
さとう式リンパケア
・上の歯と下の歯がくっついていませんか?
この状態で立派な食いしばりです。食いしばりと言うとぐっと力を入れることをかと思っている方が多いのですが歯と歯がくっついているだけで食いしばりの始まりです!!本来歯と歯は2ミリくらい離れているのが理想です。1日のうちで歯が触れるのは話してい...
2023年11月8日
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