睡眠時間– tag –
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美容健康豆知識
美肌のために睡眠時間は重要
肌を美しく保つ成長ホルモンとは!? 赤ちゃんのプリップリのほっぺた「いいなあ~」と思ったことない? 年齢とともに肌のキメやハリを保つコラーゲンやエラスチンなどが減り紫外線による光老化が進むので肌がくすんだりたるんだり・・・ その中で影響力が... -
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他人目線のたるみも解消できる美習慣
鏡では今日の自分はバッチリ!!って思っていてもお出かけしてウィンドウに映る自分や電車の窓に映る自分にハッとすることないですか?自分目線と他人目線と違いです!鏡を見るときは正面から顔作ってみちゃいますよね〜(笑)外出先ではふと見る自分にガ...
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