美習慣ケア– tag –
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お知らせ
グループレッスン募集開始します!!
久しぶりの募集です!セルフケアを学ばれる方の多くがせっかくなら資格を取りたい!って方が多くいらっしゃったりあるいは資格取らないならお悩み解決したい!というお声が多くお一人お一人のお悩みに対してプライベートでやっていることが多くグループレ... -
美容健康豆知識
お気に入りの物に囲まれた生活
ジェノベーゼソースを作りたいけど、 松の実が手に入りにくいから諦めていた私 お料理教室で教えてもらった 代用品レシピがとっても美味しく 早速ブレンダーを購入♡ ミキサーもフードプロセッサーもあるし、 ブレンダーは使わない!と思って捨てちゃったけ... -
さとう式リンパケア
ウォーキングしながらセルフケア
朝のウォーキングを始めて6ヶ月経ちます。 歩くの嫌いだしいつもで続けられるかなぁ〜って思ってましたが、 お仲間に支えられて、ここまで続けられてます。 車移動ばかりで気づかなかった風景にであえたり 毎日朝日を浴びてエネルギーチャージできたり い...
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