老けない身体作り– tag –

あまり意識することがない舌位置！⁡実はお顔のたるみだけでなく⁡肩こり・頭痛予防や⁡猫背改善浮腫み改善に大きな影響があるの♫⁡⁡舌位置が上がると⁡鼻呼吸しやすいので循環の良い身体作りが叶います♡⁡⁡上がりにくい人は『あによべ体操』などやって舌位置を...

紫外線に負けない肌作りには免疫力を上げることが大事！！肌作りに免疫力？？って思うかもしれないけどとっても大切です。免疫力を高めて光老化に負けない肌作りをすることができます。何するの？？ とっても簡単！！顎を横にスライドして周辺を緩めること...

年末に行ったインスタライブ！多くの方々に見ていただき、とても感謝してます♡このご縁を大切にしながらミッションである 『セルフリンパケアを美習慣に美しく健康的に年齢を重ねる女性を増やす』 をもとにさらに飛躍します！！お知らせですインスタライブ...