肩こり解消法– tag –

あっ！その前に姿勢について知っておきましょう🧡 実は姿勢は肩こりに大きく影響します！！ 子供の頃に「背筋をシャキッと伸ばしなさい！」と親から言われたり私たちの頃は背中に物差しを入れられたりしました（笑） でも、背筋を伸ばしすぎるのも...

さとう式の理論を応用したテーピング講座です。 中でも　ベクトルテーピングは 屈筋走行を２つのベクトルに分けて ねじれ方向に力が加わらないように（美脚に！脚のねじれ改善！） 工夫した　新しい屈筋理論テーピングです。 だれでも簡単に セルフケアや...