腰痛改善– tag –
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さとう式リンパケアの特徴とは?
さとう式リンパケアとは?基本概念と特徴 寒くて 肩が上がったり猫背になりがちではないですか? さとう式リンパケアは、筋肉の緊張をほぐし、リンパの流れを促すことで健康と美容をサポートするメソッドです。リンパの流れをスムーズにすることでむくみや... -
筋肉は緩める
肩こりや腰痛などで硬くなった筋肉は硬くしぼったおしぼりのようなもの 硬くしぼったおしぼりをほぐすのに、そのおしぼりを押すしたり揉んだりしてないでよね〜 硬くしぼったおしぼりをほぐすためには、誰もがおしぼりの片方をつまんでブラブラと揺らすよ... -
さとう式リンパケアの”腔”って
身体は筒状で口腔、胸腔、腹腔と言う3つの空洞が積み重なって安定していると考えています。 そして発生学に基づいて口腔から筋肉をゆるめ内側から空洞を広げて整えていきます。 口腔が整うとその下にある胸腔、腹腔も整い全身の機能が改善します!! ... -
ふれるだけで身体の調子が整う
今日はメンバーさんとインスタのコラボライブをやりました。 2人のお子様のいるまりちゃん 1人目出産後肩こりや腰痛で悩みサロンに来てくれたのがきっかけで長いお付き合いをさせていただいてます。(もう6年くらいのお付き合い♡) 今だから言えるけど当... -
貼るだけ簡単!だれでも簡単にできるベクトルテーピング講座
さとう式の理論を応用したテーピング講座です。 中でも ベクトルテーピングは 屈筋走行を2つのベクトルに分けて ねじれ方向に力が加わらないように(美脚に!脚のねじれ改善!) 工夫した 新しい屈筋理論テーピングです。 だれでも簡単に セルフケアや...
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