自分の体は自分で守る– tag –

コロナで生活習慣が変わり長引くマスク生活で顔の表情が作れない〜笑えない〜顔の下半分のたるみが気になってマスク外せない！！こんなご相談をたくさんいただきます。  マスクによるお顔のたるみは加速しただけでなくリモートワークで座っていること...

リバースエイジングアカデミーでは・１day体験会・３ヶ月継続レッスン・６ヶ月資格取得講座をご用意しています。 あなたの目的に合ったプランを選んでください。✳︎１day体験会の詳細はこちらからhttps://florence-k.com/1daylesson/✳︎３ヶ月...

GW初日は大好きな劇団四季　アナと雪の女王へ 音楽・オーケストラの生演奏・歌唱・ダンス・舞台、全てが最高！特に『ありのままで』は音域広く迫力ある歌は圧巻で友人と二人感動で涙が出ました！！ 劇団四季は大好きでよく観るけどこんなに感動したの初め...

外ではマスク外してOKだから外したい！でもフェイスラインのたるみが気になるから外せない！ というお声をよく聞きます。 長かったマスク生活だけでなくスマホを見るときにどうしても前屈みになりがち！！その結果太ってないのに二重顎になったり顎周りの...

＼今年も安心！／毎年恒例の健康診断全く異常なし！ 膠原病があるから、何年に一度膠原病だけの検査も異常なし 相変わらず数値はあるけど症状なし❗️亡父がリウマチてだったから因子は持ってる！と言われたけど今のところ数値もなし❣&...

電子機器から出るブルーライトは睡眠を妨害するだけでなくお肌にダメージを与えます。 ブルーライトの刺激は睡眠ホルモンと呼ばれるメラトニンが作られる松果体に伝えられます。ブルーライトは夜浴びると体内時計に作用しメラトニンの分泌を抑制し睡眠の妨...