若さの秘訣– tag –

「若く見えますね」と言われる人の秘密 同じ年齢でも、なぜか若々しく見える人がいます。 それは遺伝や高価な美容法だけではありません。近年の行動科学では、「見た目年齢」は思考・感情・行動習慣によって大きく変わることがわかっています。 つまり、若...

ファシアって   筋肉を取り巻く筋膜だけでなく、 骨、神経、血管、臓器などを包む膜のこと （画像は【NHK美と若さ新常識より】） イメージ的には 化粧用コットンの一番外側をつまんで広げると 繊維部分がふわっと広がりますよね。    それがファシアです。...