歯ぎしりの力って
どのくらいか知ってますか??
数十キロ~100キロ以上になるとも
言われていて
歯ぎしりをする人は毎晩
顔の筋トレをしているようなものです。
結果、
知らない間に小顔から
遠ざかってしまいます。
小顔ケアに
大切な咀嚼筋が硬くなり収縮して
「口腔」を潰すと
たるみやシワの原因となるだけでなく
全身のトラブルを引き起こすのです。
筋肉は年齢とともに
縮んで硬くなっていきます
年齢が高い人のほうが、
より症状が悪化する傾向にあります。
しかし
食い止める方法
しかも自分でケアする方法があります♡
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