肩凝り・眼精疲労でお悩みの方々とzoomレッスン
筋肉をゆるめるのに大切なポイントは呼吸！
鎖骨の下にそっと触れて（桃のうぶ毛触るくらい）
呼吸するだけで筋肉はフワッとして
嘘のように緩んできます♫
肌に優しく触れる時
ゆったりした呼吸を意識すれば
より効果的に筋肉はゆるんでいきます。
夜寝る前にケアすると
身体の緊張が取れて
ぐっすり眠れるって
受講生さんからは大好評です♡
簡単にできるコツを
zoom無料体験会でお伝えします。
呼吸が楽になると
デコルテも綺麗になって
嬉しいこといっぱいおきるケアです♡
11月
zoom無料体験会を開催中！！
