ブルーライトも紫外線同様に予防が大事

在宅ワークのなかで
肌のくすみが気になっている人が増え始めています。

パソコン・スマホから出る
ブルーライトは紫外線と同様とも言われています。

パソコン・スマホから
離れられない生活の中で対策をしていくことをお勧めします♪
もちろん

UVクリームをつけることは大事ですが〜

その前に

畑でお野菜を作る時

いくらいい苗であっても

まずは土壌と整えるほうが
いいですよね〜

いい肌状態にして

いい化粧品を使えば効果倍増！！

歳だからもう無理！！って思いがちですが、
人間には治癒力があるので
手をかけて労ってあげるとどんどんよくなります。

まずは鎖骨にかる〜くふれて呼吸してみてください〜

これだけでも筋肉はゆるんで循環が良くなります。

ふれてるだけで、気になっていた
目のしょぼしょぼ感がなくなっただけでなく
くすみがなくなり、びっくりしました。
嬉しい♡

簡単なケアなので
日常に取り入れたいです。

実は私も数年前まで
目は長年悩みでした。

視力はもちろん！

茶目なので、紫外線に弱く・・・
常にドライアイ！！

このケアで改善してきたので
ぜひ生活にこのケアを取り入れてみてね