今野 今日子– Author –

急に気温が下がり、札幌では初雪が降ったようです。この気温差で体調崩す方も多いです！ 寒暖差に負けない身体作りに必要なのは高い免疫力！！人生100年時代✨ 年齢を重ねても 綺麗で健康的に輝きたい🎵そんな風に思いませんか？ 女性なら こ...

【TEAM・ビューティーアンバサダーとは】メンバーと共に最新の美と健康をより深く、正しく学び、自らも美しくなりながら美と健康の伝承者リーダーとしての活動を行っています。私達は、ただのインフルエンサーではなくチームメンバーと共に成長しみんなで...

3ヶ月継続レッスンを受講されたE様から嬉しいご感想をいただきました。受講前心身を「ゆるめる」がずっとテーマだったようでストレッチしても、それを体感出来なかったそうです。 頬、首すじ、肩甲骨下に手を置いて深呼吸するだけですごくリラックス出来る...

『サンクチュアリコート高山 アートギャラリーリゾート』オープンしたら行こう❗️半年以上前から決めて叶った〜 メンバーはいつもの気の合う仲間！ あることをきっかけに一緒に旅行に行くようになって3度目一人一人ライフスタイルは違うけど...

今日は皆様へBIGなプレゼントのお知らせです！私が所属する【TEAM Beautyアンバサダー】から日頃の感謝を込めてフォロワーの皆様へ素敵なプレゼントを抽選で6名様にご用意しました✨♪今回は、話題のミラブル 最新シャワーヘッド🚿「爽」「潤...

首の前側にある筋肉広頚筋という筋肉を優しく撫でるとたるみやシワの改善に効果的！！たるみの根本原因である筋肉の緊張が撫でることでゆるむ よわ〜い力が効果的なのでブラシを使用することをお勧めします！！ ブラシ教材付き講座募集開始します！！https...

エラ張りは骨格だから仕方ない！ 子供の頃からエラ張りだから！ って思ってませんか？ 最近 体験会にご参加の８割以上の方が食いしばりです。 食いしばりがひどいと えらが張ってお顔が四角になるだけでなく 肩こり 首こり 頭痛の原因にもなります。 上の...

美顔器や高額なエステも満足できなかったあなたへ。年々気になるたるみ鏡を見るのが嫌になる感覚私も経験があります。ブラシで優しく撫でるだけでなりたいお顔になれます！！ 優しく撫でるだけの魔法のブラシ講座で赤ちゃんのような柔軟性のあるお肌が手に...

朝晩涼しくなってきて、もう少し寝たい〜なんて日ない？ 朝から快適に探すには前日の夜の過ごし方が大事！！ それは1日は朝から始まるのではなく前日の夜から始まる 朝から元気で過ごすためにコツがあるんです！ それが18時以降or寝る5時間前からは食べな...

ツヤがある肌や髪にツヤがあると若々しく見え、印象がよくなる。 ポジティブな思考 くよくよせず、新しいことに挑戦する前向きな姿勢が大切 フットワークが軽い-身体を意識的に動かすことが若さを保つ秘訣 前向き-スタイリッシュで、日常生活を清潔に過ご...

揉んだり押したりしないメソッド！！初めて体験される方は「こんなに弱くて効果あるの？？」って言われる方が大半です！そういう私もずっとそう思っていました。特にブラシを使ってサラサラすると本当によわ〜いの！！でもこの優しさがとっても心地よくて...

寒暖差が激しい季節は体調を崩している人が増えています。 特にアラカン世代の女性は体温調節機能が弱まり自律神経が乱れることから疲労や頭痛、肩こりなどの不調が現れることが多いです。不調の原因は気温の急激な変化による自律神経 対策としては、自律...