さとう式リンパケア– category –

身体の60%は水分 その水分が循環することが健康の秘訣！！ 身体中の細胞と細胞の間を浸しているリンパ間質液これが栄養や酸素・老廃物の運搬に重要なんです！！ 血液は心臓がポンプして循環しますがリンパ間質液は身体の中の筋肉がポンプの役割をしていま...

さとう式リンパケア　あによべ 舌位と美容？？一見無関係に思えるけど 実は美容に大きな影響を与えています！！ 舌の位置が正しいと二重あご ほうれい線 ブルドッグ顔が防げるだけでなく 健康面でも免疫力が高くなります！！ 逆に舌位が下がると風邪をひき...

さとう式リンパケアの言うリンパは筋肉や細胞の間を満たすリンパ間質液 一般的に言われているリンパはリンパ管の中を流れるリンパ液同じリンパでも流れている場所が違うんです。 さとう式はリンパ間質液にアプローチ リンパ管を流れるリンパ液を管内リンパ...

ビューティカフマスター資格取得できました お誕生日の日（2/13）に倉本 富士子ちゃんのおかげでビューティカフマスター資格取得できました✨ありがとうございます♡さとう式リンパケアで耳につけるアクセサリーが出始めた2017年頃から細かい作業が好...

高級美容液より30秒の《小顔ケア》 何十年といろいろな高価な化粧品高価なエステに通った私❗️効果を感じないと、もっと高くないと❗️とどんどん高い化粧品を使っていた❗️❗️でもくすんだ肌は一向に...

美脚になれる魔法のテーピング法 テーピングして日常生活送るだけで美脚♡むくみ知らず♡ヒップアップ♡ウエストダウン♡バストアップ♡とスタイルアップ♫それだけでなく腰痛・肩こり解消♡むくみ解消♡ゴルフがらくに楽しめる♡お子様の持久走が早くなった♡と嬉し...

さとう式リンパケアの具体的な方法 基本のセルフケア方法 セルフケアでは耳たぶを軽く回す「耳たぶ回し」頬や首筋を優しくなでるなどの簡単な方法です。これらのケアを毎日続けることで身体の不調を改善し、美と健康を保つことができます。 どんな人におす...

揉まない！押さない!マッサージしない 体内に溜った老廃物をリンパ管に排泄できるように促すとカラダの流れが変わります。 例えばペットボトルを人のカラダに例えると人の身体の約６０％は水分３つの腔口腔、胸腔、腹腔でできています。 この３つ腔を整え...

寒い日におすすめのケア 寒くて 肩が上がったり猫背になりがちではないですか？ ついつい縮こまったりして姿勢が悪くなってしまします。かといって寒さが解消するわけではない！ そんな時にぽかぽかになるケアがあります。 一般的にはストレッチしたり、マ...

さとう式リンパケアの効果とは？ 身体の循環を促進し、むくみ改善 リンパの流れが滞ると体内の老廃物が排出されにくくなりむくみの原因となります。さとう式リンパケアでは筋肉をゆるめることでリンパの流れを促し余分な水分や老廃物を排出しやすくします...

さとう式リンパケアとは？基本概念と特徴 寒くて 肩が上がったり猫背になりがちではないですか？ さとう式リンパケアは、筋肉の緊張をほぐし、リンパの流れを促すことで健康と美容をサポートするメソッドです。リンパの流れをスムーズにすることでむくみや...

さとう式リンパケアの基本中の基本！！耳の下部を優しく回す動作を通じて口元にある咀嚼筋を緩めることが目的です！この咀嚼筋は、頭から足まで繋がる筋肉の出発点でここを緩めることで全身の筋肉が緩みます。特に首周りがふにゃふにゃに柔らかくなること...