さとう式リンパケア– category –

・マスク生活が長かったせいか口角が上がらない！⁡・笑ってるつもりでも笑ってない！って言われる〜⁡・笑顔トレーニングやると疲れちゃう！⁡⁡などのご相談を受けることが多いです。⁡⁡咬筋が硬いと笑顔トレーニングやっても疲れちゃいます！！⁡⁡咬筋緩める...

こんなことありませんか？？姿勢の悪さ！なんとなくおばさんっぽい！！なんだかお腹が出てきた〜！！ 歳だから仕方ない！！なんて思っていませんか？？まだ諦めないで〜！！姿勢の悪さやおばさんっぽくなった体型の多くの原因は筋肉の緊張からきています。...

体験会にお越しの４０代独身女性仕事が忙しく自分のことに時間をかけられない！鏡を見ることすら忘れていたけど、ふと鏡を見たらほうれい線がくっきり！！いつの間に・・・とってもショックだったようで体験会にご参加されました。とっても笑顔の素敵な女...

大好評のブラシケア講座 なでるだけでお顔がすっきり肌艶が良くなり笑顔が綺麗 それだけでなく首やデコルテ周りを撫でると肩こり・首こり解消♡ 髪の毛を撫でると艶髪に！ 手を撫でるとハンドクリーム不要の子供のようなしっとりした手に！ なんで？？ 不思...

眼精疲労年齢とともに出てきますよね〜特にスマホやパソコン生活から離れられない現代では逃れられないですね 私は小学生の頃から視力が悪くて当時は牛乳瓶の底のようなメガネをかけていました。クラス一　目が悪く席替えをしてもいつも前に移動！そんなメ...

朝のウォーキングを始めて6ヶ月経ちます。 歩くの嫌いだしいつもで続けられるかなぁ〜って思ってましたが、 お仲間に支えられて、ここまで続けられてます。 車移動ばかりで気づかなかった風景にであえたり 毎日朝日を浴びてエネルギーチャージできたり い...

スマホやパソコンを見る機会が 増えている方がとっても多い現代社会 子供たちはゲーム 大人はスマホ・パソコン・・・ 目を酷使してますよね〜 視力の低下だけでなく 女性にとって大敵の たるみに結びつきます。 毎日使い 夜遅くまでスマホを見る！！ これ...

「病院では加齢と言われる」ことが多い。 「もう歳だから仕方ない！！」と 半ば諦めている方々が多い。   私もそうでした。   でも、病院に行く前に 自分の手でケアできることがあります！！   しかも誰でもいつでもできる簡単なケアです。...

フェイシャル最上級テクニック インストラクター養成講座でしか学べない、フェイシャルの最上級のテクニックです。 超微弱刺激で筋肉を緩めて、骨に優しく触れていくことで 骨格が本来のあるべき位置に整い、機能と美しさが取り戻される。全く新しい骨格矯...

【さとう式リンパケア】の基本の耳たぶ回しや腕回しの最も大切な方法を習得できる資格取得講座です。 「眼精疲労・肩コリ・お顔のシワ、たるみもアゴの筋肉の硬さが原因かも！？」 疲労による老け顔解消方法や効果的なお手入れ方法を知りたくはありません...

MRT（筋ゆる）講座は、 揉まない！押さない！引っ張らない！ を紐解いていきます。 筋肉をゆるめることによって、さまざまな痛みや不調が改善されます。 筋肉の本来の柔軟性や弾力性を取り戻し、リンパの循環を促し、 健康なからだ作りを目指します。 様々...

さとう式の基礎理論・概念を完全に学び、初級・上級をマスターし人に指導できる知識と技術を身につけて頂きます。 インストラクターとして共に成長し健康になりながら綺麗になっていく、さらに世の中の健康のスタンダードになるべくインストラクターを養成...