さとう式リンパケア– category –

夏までに！薄着になる前に！ダイエットしたい〜という女性が多いです。 食事制限をしたり無理なトレーニングをしないで体を筒状にすることでスタイルアップできます。 えっ！！って思うよね〜さとう式リンパケアの理論に、『身体は腔で構成されている』と...

こんなお悩みありませんか？・いつまでも綺麗で健康でいたい・いつも笑顔が素敵でいたい・お肌も体も自分でメンテナンスできるようになりたい・好きな時間でケアしたい・いつまでも健康で自分の足で歩きたい・・・このようなお悩みがある方はオンラインサ...

「今日子さんとこうして話ができて教えてもらえるだけで、とっても気分があがる〜」 「もっと早くスタートすれば良かった〜」 3ヶ月継続レッスンスタートしたM様からこんなに嬉しいお言葉をいただきとっても嬉しい日でした♡youtubeで長年みて、自分でやら...

優しくふれるさとう式リンパケア 肌に優しくふれるケアで私はひどい頭痛や肩こりなどの不調も改善しました！疲れが溜まりがちな女性たちに簡単にできるセルフケアなので知ってほしい♡こんなお悩みありませんか？ 頭痛 シワたるみ 背中のハリ 疲労が溜まっ...

どんなポンプがいい？もちろん！動きの悪いポンプより動きのよいポンプのほうがいいよね〜5年後、10年後美しく健康で人生を楽しく過ごすためには今できることをやろ〜♫ さとう式リンパケアに筋肉をゆるめる８か条があります【同期同調を利用する】シンクロ...

✅どんな美容をやってもどれも効果がなかった！✅鏡を見るのも写真を撮るのもいや！ ✅ほんとにこんな簡単なことで変われるの？そんなお悩みありますか？私も実際に何をやっても効果なし！！こんな簡単なことで変われるの？？と最初は半...

「お年寄り」と聞いた時にどんな姿をイメージする？腰や背中が曲がっている杖を付いている反対に、姿勢の良い80代、90代の方を見たとき実年齢よりも「若い！」と感じない？私はついガン見したり振り返ってみちゃいます。そして私もああなろう！って思いま...

継続レッスンの日 「コンプレックスだったお尻が変わってきてケアするのに、 めちゃテンション上がる〜🧡」かなりの変化をして 大喜びのMちゃん 「長年のコンプレックスだった足が変わるって テンションあがる〜」ってとっても嬉しそうでした。 私...

最近体験会に参加される方の多くはyoutubeでさとう式知りました〜。って方が増えています！！さとう式がかなり広まってきている感じがしてとっても嬉しいです。佐藤先生ありがとうございます♡素敵な方が体験会に参加されご感想をいただきました。 佐藤式リ...

美しい目元を作り出すには目の周りの筋肉である眼輪筋（がんりんきん）がポイント！！ 年齢とともにまたはパソコンやスマホの影響でまぶたのたるみが気になる重い！ って方これやってみて♪https://www.instagram.com/reel/C6Tdalqvw2f/?igsh=bnF6MW94M3lyM...

・手先が動かしにくい・手がシワシワでみたくない・こんなに大きな手だった？なんてこと思うことありませんか？年齢とともに手がシワシワだったり指が動かしにくい・・・関節が腫れてる・・・どれも原因は１つ！！お手入れしてないから！手先に意識がいっ...

肩こりや腰痛などで硬くなった筋肉は硬くしぼったおしぼりのようなもの 硬くしぼったおしぼりをほぐすのに、そのおしぼりを押すしたり揉んだりしてないでよね〜 硬くしぼったおしぼりをほぐすためには、誰もがおしぼりの片方をつまんでブラブラと揺らすよ...