老化の原因は、咀嚼筋の緊張！
食いしばりなどで
咀嚼筋が緊張して硬くなると
リンパ間質液の流れが滞り
老化だけでなく身体の酸化も加速します！
そもそも
リンパ間質液とは
筋肉感や細胞間を満たしている
リンパ液のこと！
細胞はこのリンパ間質液から
酸素や栄養素をもらい
老廃物や二酸化炭素を排出します！
家庭で言ったら、排水溝の役割です。
一般的に言われているリンパは
リンパ管を流れるリンパ液で、
細胞の代謝で出た老廃物を回収して静脈に運ぶ！
家庭で言ったら、下水管の役割です。
見ているところが違います❗️
リンパ間質液は
筋肉が拡張すると
血管からじわっと滲み出て細胞間を満たし
収縮すると
9割は毛細血管に戻り
1割がリンパ管に回収されます！
筋肉が収縮したり拡張することで
リンパ間質液は循環して
筋肉だけでなく周りの細胞にも
酸素や栄養素を与えます！
食いしばりなどで
咀嚼筋の緊張すると
リンパ間質液の流れが滞り
細胞の周りには老廃物がいっぱい！
さらに
新鮮な産生栄養素が届かないので
ますます悪循環です💦
その結果
老化現象として
たるみ、シワ、くすみの原因になったり
身体的には
コリや痛みの原因になります💦
大切な事は
揉んだりをしたりするのではなく
筋肉が
ポンプ運動が出来るように緩めて
リンパ間質液の循環を整えることです。
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