目に輝きがあるだけで若く元気に見えますよね〜
パソコン、スマホを見ない日はない現代社会！
これ以上増えることもあるだろうけど
減ることはないでしょ〜
目がしょぼしょぼする！
重い！などの症状があると
知らないうち
目を細めたり
眉間にシワを寄せたり・・・
また
目をあまり動かさず
常にピント調節の筋肉が緊張している状態です！
まばたきも減るので目が乾きやすくなり
お疲れモード全開！！
例えば
手をにグッと握って力を入れてみてください。
疲れてきますよね〜
目は常にこの状態です！！
一生使う大事な目
使ったらケアしましょう♪
誰でもどこでもできます！！
手を休めて１分ケアすると
目の疲れがとれて
目がキラキラ！！
老け顔対策にも！！
もちろんわたしも合間にやっています！！
先日も
「いつも目がキラキラしていて
ドライアイがあるとは思えない〜」と
褒められました♡
インスタのリール動画で
一緒にやってみてね💕
https://www.instagram.com/reel/CMeKZL2AHhU/?utm_medium=copy_link
