足から元気にキレイに☆楽に立ち動ける体に♪
さとう式の屈筋理論に基づき、インソール制作とテーピング方法をレクチャーします。
立つ、歩く、動く、使う、が楽にこなせる体に。履くだけ、貼るだけでスタイルアップできる。
お子さんのインソールや、ご両親のインソール、100円ショップのグッズを使って簡単に作れます。
家族みんなで楽チンで笑顔の生活
セミナー内容
- 屈筋理論の解説
- 輪ゴムを使った簡単ケア法
- オンリーワンなぴったりインソール制作
- テーピング方法
- 効果的なセルフケア「足指ワイワイ」レクチャー
こんな方におすすめ
- スタイルアップしたい方
- インソールを何度も買い換えている方
- O脚やX脚や外反母趾でお悩みの方
- 姿勢が悪い、下半身にお肉がつきやすい
- ハイヒールが痛くて履けない方
- 疲れて長時間歩くのが苦手な方
- 肩こり腰痛にお悩みの方
- スタイルアップをしたい方
- ワークに取り入れたい方
得られるもの
- 自分にあったインソールが作れる
- 足がむくまない
- ハイヒールで歩いても疲れない
- 腰痛が緩和
- スタイルアップ
- 姿勢改善
