テレビなどでも話題の
「耳輪ゴム」
さとう式リンパケアの手法の１つ
耳の付け根に輪ゴムをかけるだけ
その手軽さと効果の高さから、
とても人気があります。
なぜそんなに効果があるのか……
耳に輪ゴムをかけると、
耳たぶがほんの気持ち持ち上がります💕
このごくごくよわ〜い刺激が
緊張したあごや
耳の周りの筋肉をゆるめるんです😊
耳が締めつけられるほど、
強く輪ゴムをかけないように！
かけたときに
耳たぶが
ほんの少し上がっているかな〜
程度でOKです。
ゆるすぎるかな〜くらいでOKです。
（2019/09雑誌【安心】に掲載）
一般に
女性であれば16号（内径38mm）
男性であれば18号（内径44.5 mm）
サイズが適してます💕
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