さとう式リンパケア– tag –

先日の体験会に来られたお客様腰が悪くてコルセットをつけたり整体に定期的に通っていたようでした。体験会でいつものように撫でるケアから始め 「肩がらく〜」「リフトアップしてる！！」とびっくりされてました。 お顔周りしかケアしてないけど腰の痛み...

セルフリンパケアを続けて１０年長年の頭痛・肩こり・腰痛めまい・貧血・冷え性・・・病気ではないけど不調の毎日でした。今思えば、顎関節症や食いしばりが原因だったように思います。小学生の頃歯科にいって「大き口をあげて！」って何度言われたか・・...

先日体験会にご参加されたk様日々パソコンに向かっていて肩こり・首こりがひどくて整体やエステに行っても、もみ返しがあり怖くて行けない！自分でマッサージしたり、〇◯メルツを塗ったり・・・ 何かいい方法はないかと体験会にご参加くださいました。 呼...

セルフケアマスター講座受講されたK様のすてきなご感想です。 講座に参加される前はぽっこりお腹 顔のくすみ、シミ、たるみ 首の後ろの肉 膝痛 右足先のシビレ 受講しての変化や学びになったこと、気づきなど 簡単なケアで効果があるのが、不思議なくらい...

一見無関係に思えるけど 実は美容に大きな影響を与えています！！ 舌の位置が正しいと二重あご ほうれい線 ブルドッグ顔が防げるだけでなく 健康面でも免疫力が高くなります！！ 逆に舌位が下がると風邪をひきやすかったり ドライマウスになったり 細菌が...

大好評のブラシケア講座 なでるだけでお顔がすっきり肌艶が良くなり笑顔が綺麗 それだけでなく首やデコルテ周りを撫でると肩こり・首こり解消♡ 髪の毛を撫でると艶髪に！ 手を撫でるとハンドクリーム不要の子供のようなしっとりした手に！ なんで？？ 不思...

眼精疲労年齢とともに出てきますよね〜特にスマホやパソコン生活から離れられない現代では逃れられないですね 私は小学生の頃から視力が悪くて当時は牛乳瓶の底のようなメガネをかけていました。クラス一　目が悪く席替えをしてもいつも前に移動！そんなメ...

朝起きて鏡を見て「浮腫んでる〜！！」なんて思ったことないですか？？寝ている間にリンパの流れが滞って朝お顔が浮腫んでいることがよくなります！そんな時すぐ解消できる方法は耳輪ゴム！！耳に輪ゴムをかけて朝の家事仕事をすると・・・終わった頃には...

寒暖差が激しい毎日です。お肌にとっても外気温とない気温の差があって悪い環境！！肌がカサカサする！粉がふいたように白くなる！痒みがです！そんな時どうしてますか？？一般的にはボディークリームつけたりすると思うし私も数年前までオイルやクリーム...

たるみ解消に大事なことは筋肉は緩める お口周りの筋肉（咬筋）を緩めることが大事です。 たるんでくるとついつい鍛えたくなっちゃうけどお顔の筋肉は食いしばりなどで硬くなっています！！ エラの部分が硬い方は食いしばりあるいは夜　歯ぎしりしているか...

セルフケアマスター受講中のK様少し前まで正座がしにくくてとっても困っていたようです。法事などで正座をしなくちゃならない時は椅子を用意してもらったり・・・お家でも仏様の前に椅子を置いたり・・・「よくなると良いなぁ〜」と言いながらスタートした...

髪の毛も肌同様に暖房や乾燥した外気でダメージを受けてます！⁡おまけにドライヤーやアイロンも使うしね⁡髪がパサついていたり傷んでいるとそれだけでプラス〇〇歳に見えちゃう〜⁡私の髪の毛はくせ毛がひどくて数ヶ月に1度はストレートパーマ強くかければ...