さとう式リンパケア– tag –
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リバースエイジングケア
たるみは老け顔の原因に
最近 たるみがすご〜く気になるけど歳だから仕方ない!ってお声をよく聞きます。とは言ってもなんとかしたいと思うのが女性です。同級生で差が出るのはたるみがあるかどうか・・・たるみっ老け見えに大きく影響しますよね。実年齢よりも若く見えたい!女... -
リバースエイジングケア
夏の疲れが老け見えの原因に
夏の疲れは今のうちにリセットしましょう 20代のころとは違って疲れが溜まりやすくなってます。 夏の疲れを今のうちにケアしておくことで秋になってから身体が楽です。 身体が楽ってことは老け見え対策にもなります。疲れているとどうしても老けっぽく見え... -
リバースエイジングケア
口呼吸はたるみの原因に
マスクでたるみがひどくなってきた〜なんて声をとってもよく聞きます。 マスクで覆われて人から見られないという安心感と マスクをかけていると口が半開きになり、口呼吸!!この状態が続くと、口周りの筋肉が硬くなって顔がどんどん下がってし... -
リバースエイジングケア
足にむくみが起こると・・・
見た目が太く見えるだけでなく、だるさ重く感じるひどくなると痛みを感じる場合もあります。そんなとき、どんな対策をしていますか?水分を控えたりマッサージする着圧ソックスをはく入浴するなど・・・こんなご意見がとても多かったです。 しかし水分を控... -
お客様の声
肩こり解消は揉まない!
日々の生活でパソコン、スマホから離れられない生活の現代体験会にご参加されたM様も日々パソコンと睨めっこ パソコン・スマホを触る時間が多く多くの方が肩こり・首こり・眼精疲労・頭痛・腰痛を感じています。湿布を貼ったり揉んだりしながら身体の痛み... -
リバースエイジングケア
足のむくみ解消ケア
毎日暑くて クーラーの効いたお部屋から 出れない〜 でも 夕方になると、足がだるい❗️ 足首バンバン❗️ なんてことありませんか? これは冷えることで老廃物が流れにくくなっているからです! 老廃物がたまってくると交感神経... -
お客様の声
耳に輪ゴムをかけると・・・
体験会ご参加の方耳に輪ゴムをかけると・・・ とってもびっくりされ肩こり、首こりがすっきりしただけでなくお顔もすっきりして若々しい♡ なぜ??肩こり・頭痛の原因は食いしばりによる咬筋の緊張硬くなった筋肉は揉んだり、押したりするのではなくゆるめ... -
リバースエイジングケア
夏が終わると5歳老ける❗️
これは大変〜❗️年齢より若く見えるのは嬉しいけど1歳でも老けて見えたらショックですよね〜実は今年の夏は例年以上の猛暑で紫外線はもちろんですがエアコンや扇風機なしでは生活できない状況でした。(まだまだ続きそうですが・・・)これ... -
美容健康豆知識
スマホの見過ぎは老化の原因!!
毎日スマホ見ている時間どのくらいですか??あるデータによるとスマートフォンを利用している15歳から59歳の男女3,000人弱を対象に利用時間を聞いたところ2時間以上3時間未満が最も多いそうです。スマホは今や生活必需品といっても過言ではないくらい多く... -
美容健康豆知識
冬より厄介な夏の冷え
夏場の冷え!!実はかなり多くの女性達が冷えで悩んでいるようです。外気は暑いけど、室内はどこでもクーラー(ひと昔前とは違ってクーラーなしでは生活できなくなってますよね)そのため手足は冷え切ってしまいます。冷房の効いた室内に長時間いると身体... -
リバースエイジングケア
マスクでドライアイ
マスクでドライアイ??って思いませんか? 実はマスクのサイズが合っていないと マスクの隙間から漏れる自分の息で 目の表面が乾いてしまうようです。 夏はエアコンや扇風機で 乾燥しがち!! それプラス マスク生活で 目には とっても悪い環境です。 ... -
リバースエイジングケア
ファシアって何??
ファシアって何?? 身体の全ての臓器・筋肉・骨・腱・神経や血管を包んでいる結合組織を優しく包み込んで心地よい位置にとどめてくれているいわばコットンのようなものなんです。(そら豆のベットのよう)皆さんがよくご存知の筋膜もファシアです。 主に...