さとう式リンパケア– tag –

TOYS DANCE PLACEにて 「フリーダンス ＆ さとう式りんぱケア体験会」 を開催していただきました。   ダンスタイムを楽しんで頂いたあと、【さとう式リンパケア】の簡単な体験をしていただきました。 ストレッチが当たり前、 力をいれることが当たり...

先日満席でお伝えした 公認インストラクター養成講座・静岡１期 4月20(木)スタート 今日新たに １名のお申し込みがあり 合計７名のスタートとなりました。 とっても嬉しいです♡ 【さとう式リンパケア】が大好きななおちゃん さとう式をやりたくて仕事をや...

綺麗な姿勢！ってどんな姿勢だと思いますか？ 日本人の多くの人は 子供の頃から 胸を張りなさい！ 背筋を伸ばしない！ って言われてきたので それが《良い姿勢》って思っているけど 実は 胸を張ると 大胸筋が緊張して 呼吸がしにくい！！ 大胸筋がゆるんで...