むくみ解消– tag –

こんにちは。静岡市の さとう式リンパケアサロン florence-k です。「最近なんだか疲れやすい」「お通じがスッキリしない」「肌のハリが前より感じにくい」——そんな小さな不調、ありませんか。 実はそれ、体の水分バランスが乱れているサインかもしれませ...

こんにちは。静岡市の さとう式リンパケアサロン florence-k です。 朝起きたら顔がパンパン、夕方になると足が重だるい…そのたびに、むくみ取りに良い食べ物や即効性のある飲み物、コンビニで手軽に買えるものを探していませんか。 むくみ取りに効く食べ...

湿気で重だるい体にさようなら！50代からの梅雨のむくみ対策とセルフケア習慣 梅雨に入ると「なんだか体が重い」「顔や足がむくんでパンパン」…そんなお悩みありませんか？特に50代・60代の女性は、ホルモンバランスや代謝の変化から、湿度の影響を受けや...

薬に頼らず花粉症を楽にする方法 🤧 毎年こんなお悩みありませんか？ ✅ くしゃみ・鼻水・目のかゆみがツライ ✅ 薬を飲んでもスッキリしない… ✅ そもそも花粉症にならない体質になりたい！実は…セルフリンパケアが花粉症対策に...

リクエスト開催します💕 セルフケアの効果を倍増させるイヤーアクセサリー✨ ・満席肩こり・眼精疲労・お顔のたるみ&むくみ・顎関関節症・猫背&まき肩緩和・・・ こんなお悩みの方におすすめです❣️ セルフケアの効果を...

・3ヶ月続けられるかなぁ〜と言っていたとっても忙しいE様3ヶ月後には毎日簡単なケアだけで「疲れなくなった」「身体が軽いし、足の疲れがない！」・普段から浮腫みやすく朝鏡を見るのが嫌！って言っていたM様「朝の瞼の重みがなくなって嘘みたい！！」「...

"むくみ"って水はけの悪化が原因！！むくみとは余分な水分が皮膚下に溜まって腫れぼったくなった状態のこと。通常なら摂取と排出を繰り返しながら調整されますが毛細リンパ管のベンがうまく開かないと水が溜まりむくみの原因に！！浮腫みやすい人は生活習...

先日『プライベート3ヶ月継続レッスン』２日目でした。 さとう式リンパケアは知っているけど・どう活かしていいかわからない・浮腫みやすい下半身どうにかしたい・・・とはいうものの日々忙しくてケアがなかなかできないようでした。ちょっと厳しめに「た...

気づけば10年近く続けさせてもらってるカルチャー講座🧡 継続してご依頼いただけることに感謝です。 今回は〜疲れにくい足腰ケア〜 浮腫みやすい！夕方は台所に立ってるのも辛かった私の脚もこのケアのおかげで今は〇〇キュットもマッサージも不用&...

この季節になると女性はブーツを履きたくなりますよね〜私も良く履きます！！でも実はこのリンパケアを始める前は履きたくてもふくらはぎが太くて入らなかったんです〜ってよく話をすると「信じられない〜」って言われるけど事実です！！どんなに高価なブ...

口角が下がってどこか辛そう〜集合写真で自分の姿が妙にオバっさんぽい！！家で鏡に向かって姿とのギャップがありすぎ〜そんなこと思ったことないですか？そんな時高級化粧品を買ってつけてみたりエステに行ったりするのではなく時間とお金をかけずに自分...

慌ただしい年末から解放されお仕事もお休み！！夜ふかしして寝る時間が遅くなり睡眠時間が短くなってませんか？？睡眠時間が短くなるとストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が増加してむくみがたまりやすくなります。余談ですが、以前私は睡眠時間が...