猫背改善– tag –

猫背になる原因はお腹、背中の筋肉等の筋力低下や普段の姿勢等の生活習慣が大きいです。長時間同じ姿勢でのデスクワークやスマホを使う時の姿勢が前かがみになったり座ってばかりいて運動不足に・・・日常生活での何気ない姿勢や習慣が猫背につながってい...