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〜美習慣メソッド セルフリンパケアで-10歳艶肌&美姿勢〜さとう式リンパケア
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美容健康豆知識
食事について
よく受講生さんに「何を食べているんですか?」とよく聞かれます。正直好きなものをなんでも食べています。オーガニックじゃなければ!油は取らない!炭水化物は取らない!!なんてことはしていません(笑)逆に以前の私はそんな感じでしたでも今より4キロ...
2023年5月23日
リバースエイジングケア
朝鏡を見てガッカリしてない??
朝起きて鏡を見て「浮腫んでる〜!!」なんて思ったことないですか??寝ている間にリンパの流れが滞って朝お顔が浮腫んでいることがよくなります!そんな時すぐ解消できる方法は耳輪ゴム!!耳に輪ゴムをかけて朝の家事仕事をすると・・・終わった頃には...
2023年3月6日
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