さとう式リンパケア– tag –
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美容健康豆知識
艶肌作りにマグネシウムを
長いマスク生活で 肌が荒れてきた たるみが気になる スマホやパソコンの画面見ることが多く 目が疲れる 肌がくすんできた気がする・・・ こんなお悩みありませんか? 肌の状態をよくするのにミネラルは必須です。 特にマグネシウム マグネシウムは肌の状態... -
リバースエイジングケア
眼精疲労は日々のケアで解消
スマホやパソコンを見る機会が 増えている方がとっても多い現代社会 子供たちはゲーム 大人はスマホ・パソコン・・・ 目を酷使してますよね〜 視力の低下だけでなく 女性にとって大敵の たるみに結びつきます。 毎日使い 夜遅くまでスマホを見る!! これ... -
美容健康豆知識
ぎっくり腰でも慌てないで
先日人生初の経験をしました。 それはギックリ腰!! まわりでなった人たちはすごく痛い!! 動けない!!って言って聞いてはいたけど 本当に動けませんんでした!! 庭でやったので、 ともかく家に入ろうっと思っても 歩けない! 家に入っても歩けない!... -
お客様の声
筋肉緩めて整えてなりたい身体になれる
《リバースエイジング・リンパケア》 継続の方のご感想です。 やはり呼吸が大事だ、 ゆるめる事が大事だと実感しました。 毎回、実感する事が増えていくので、 いろいろとイメージしやすいですし、 体の動かし方もわかってきつつあるなぁと うれしくなりま... -
お客様の声
セルフケアで自分と向き合う楽しさ
《リバースエイジング・リンパケア》 受講のM様のご感想 前回のセルフケアから更にちゃんと耳につなげるとか ここに意識を向けるとかが分かり始めた気がします。 今回も足の大転子をはめこむ感覚が体感できたり 少しずつ自分の体に向き合う感じが分かりう... -
お知らせ
佐藤青児先生 富士講演会のお知らせ
お待たせしました〜 新型コロナウイルスの感染状況により延期となっていた さとう式リンパケア考案者佐藤青児先生の講演会が 富士市 ホテルグランド富士にて 開催されます!! 日時:12月5日(土)13:30 〜15:00 場所:ホテルグランド富士 詳しくは S... -
最新講座案内
筋肉をゆるめて使いやすい身体作りができる講座
《さとう式リンパケア》に とっても興味がある〜って 体験に来られた方からリクエストいただき MRT基礎講座開講します♫ 日時:12月1日(火)13:00 〜15:30 お申し込みはこちらから 筋肉を緩めて しなやかな使いやすい身体作りをしましょう。 筋ゆる基礎... -
お客様の声
なりたい身体になれるリバースエイジング・リンパケア
受講生さんに 「どんな身体になりたいですか?」って聞くと 「疲れない身体」 「不調知らずの身体」 という声がとっても多いです❣️ 誰もが望むことですよね〜 私もずっとそれを探し求め でも見つからず 半ば諦めていたところで出会った 【セ... -
リバースエイジングケア
ゆっくり呼吸して体をゆるめて恐怖や不安を取り除こう
コロナ!コロナと 不安や恐怖が増す日々 知らないうちに からだは緊張して筋肉がかたくなっている そんな時は ゆっくり呼吸して 筋肉をゆるめましょう♡ 肌にそっと優しく触れ ゆったりした呼吸を意識すれば より効果的に筋肉はゆるむ リンパは流すものでは... -
リバースエイジングケア
舌回しで免疫力アップ
新型コロナウィルス感染予防 舌回しで 唾液分泌促進して 免疫力アップ⤴️ プラス小顔になれちゃうよ♬ ①こんな感じで軽く 頬に手を当てる ②舌回し 歯の外側(ほっぺた側)をグルグルと、 右回し5回、 左回し5回する。 これだけで唾液がでて 免... -
最新講座案内
まずは4つの咀嚼筋をゆるめ美顏に
顔の筋肉ケアは まず第一に4つの咀嚼筋をゆるめ 口腔を広げることからはじめましょう♬ その上で 表情筋にもピンポイントでアプローチすると、 年齢に関係なく 驚くほど顔は変わっていきます。 リバースエイジングプログラムで お伝えしてます。 -
お客様の声
しなやかな身体作りをサポートします
痛みがあると 眉間にしわがよったり 心もなんとなく憂鬱 痛みや不調があっても、日々の業務はこなさなくちゃ!! って頑張っているM様 左腕がとても重たくて、痛くてどうしようもなかったのが、 筋肉をはがすことをしたことで、驚くほど軽くなりました。 ...