たるみケア– tag –

長かったマスク生活の影響で 食いしばりの方がとっても増えているようです。 食いしばりがひどくなると 顔が四角になる！ 大きくなる！ だけでなく 肩こり 頭痛 眼精疲労などの不調も起きやすかったり 呼吸が浅くなったり 姿勢が悪くなったり エラが張って...

頭皮硬くないですか？多くの女性は年齢的なことだけでなく現代社会ではスマホやパソコンを見る機会が多く頭皮がガチガチの人が多いです。硬いから「頭皮マッサージして！」柔らかくしよう〜って思いがちですが 実は優しくふれること！撫でること！で頭皮は...

長いマスク生活の影響で 食いしばりの方がとっても増えているようです。 食いしばりがひどくなると 肩こり・頭痛などの不調が起きるだけでなく 呼吸が浅くなったり 姿勢が悪くなったり エラが張ってお顔が四角くなったり フェイスラインがぼやけたり 浮腫...