リバースエイジング– tag –

「なかなか起きれない」 「ついダラダラしちゃう」 「身体が思い」​「何となく不調」 こんなお声をよく聞きます。 季節の変わり目で自律神経の乱れからきているのかも〜 1分で波動を上げ行動スイッチをオンにしてみよう♫ やりたいことができて夢が叶うあな...

１毎朝鏡を見て、自分に笑顔でおはよう！っていう　顔がたるんだ、浮腫んでるって鏡を見るのが嫌に　　　なってない？　自分と向き合って、笑顔で鏡を見ると毎日が楽しくなるよ２体形の変化に気づくように毎日鏡を見る　年齢とともに腰回りが太くなった、...

✅どんな美容をやってもどれも効果がなかった！✅鏡を見るのも写真を撮るのもいや！ ✅ほんとにこんな簡単なことで変われるの？そんなお悩みありますか？私も実際に何をやっても効果なし！！こんな簡単なことで変われるの？？と最初は半...

「お年寄り」と聞いた時にどんな姿をイメージする？腰や背中が曲がっている杖を付いている反対に、姿勢の良い80代、90代の方を見たとき実年齢よりも「若い！」と感じない？私はついガン見したり振り返ってみちゃいます。そして私もああなろう！って思いま...

美しい目元を作り出すには目の周りの筋肉である眼輪筋（がんりんきん）がポイント！！ 年齢とともにまたはパソコンやスマホの影響でまぶたのたるみが気になる重い！ って方これやってみて♪https://www.instagram.com/reel/C6Tdalqvw2f/?igsh=bnF6MW94M3lyM...

・手先が動かしにくい・手がシワシワでみたくない・こんなに大きな手だった？なんてこと思うことありませんか？年齢とともに手がシワシワだったり指が動かしにくい・・・関節が腫れてる・・・どれも原因は１つ！！お手入れしてないから！手先に意識がいっ...

肩こりや腰痛などで硬くなった筋肉は硬くしぼったおしぼりのようなもの 硬くしぼったおしぼりをほぐすのに、そのおしぼりを押すしたり揉んだりしてないでよね〜 硬くしぼったおしぼりをほぐすためには、誰もがおしぼりの片方をつまんでブラブラと揺らすよ...

固いものを食べたわけでもないのになんとなくアゴがだるい・・・頬の筋肉が固いような・・・  ってことありませんか？  もしかして・・上下の奥歯が接触してない？？   それって食いしばり状態です  上下の歯がついていていい時間は１日に３分程度らしい  ...

若い頃は、日焼け対策をするどころか、日焼けしたほうが良いとすら思っていたり、紫外線を浴びまくっていた世代！日焼けサロンも流行してましたよね。でも紫外線は肌には良くありません！ また紫外線を浴び続けるとシミが増えるだけでなくたるみやシワも出...

紫外線は夏より今の方が危険！と言われています 年齢と共にお肌の乾燥、くすみやツヤ、ハリなど 気になることだらけ 肌老化の8割は紫外線によるものです ⁡ ⁡ この製品ビタミンCにありがちなピリピリ感なく 美白効果も抜群なうえに とってもしっとりしたテ...

この時期我が家の庭にはビワの実が鈴なりで毎朝ウキウキしている私♡実は大のフルーツ好きフルーツさえあれば、ご飯いらないくらい（笑） 子供の頃「少しでもいいから旬のフルーツを食べるといいよ」と母が言いずっと食べていた我が家毎食後フルーツ食べる...

愛されセラピスト卒業生のTAKAKOさんからリクエストいただきペットリンパケア講座を開催しました♡ 場所は素敵な空間Emily's Lab.サロンで♫ 我が家のワンコは老犬でモデルになれないので、高橋 恵美ちゃんのBeeくんとメイサちゃんにモデルをお願いしました...